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颈椎病的病因具体有哪些因素?

颈椎病的病因具体有哪些因素?

  目前,有很多职业OL们都被颈椎病困扰着,那么患上颈椎病会对我们的身

  体产生什么影响和危害呢?所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下,对这一问题感兴趣的朋友们就来听听小编的介绍吧!

  颈椎病的病因具体都是那些因素?颈椎病是由什么原因造成的呢,相信很多人都想知道,而且此病在白领身上发病率很高。下面我们先来了解一下,颈椎病的病因具体都是那些因素?

  颈椎病的病因具体都是那些因素?具体都有什么:

  颈椎病的病因:1、在椅子上打盹。当我们坐在椅子上打盹时,上部身躯就会失去平衡,所以大多数坐睡的姿势都是很别扭的,不是弯曲,就是斜了,低头趴在桌子上的话,还会有种压迫感。医学专家说,坐睡会让腰部扭曲,久而久之,会引起腰肌劳损。

  颈椎病的病因:2、长期驾车。驾驶过程中长时间的胳膊上抬,从人体物理学的角度来讲,该姿势对颈椎的负荷最大,长期这样不正确的姿势将必然导致颈椎病。党耕町提醒,正确的驾驶坐姿要求是,位置不要太靠前,以右脚轻放刹车踏板,大小腿间角度应为钝角约120度左右或更大,紧踩时大小腿不能完全呈直线。

  颈椎病的病因:3、挎肩挎重包。挎肩挎重包往往会让人长期处于肩头一高一低的状态,这种姿势使肩背部肌肉长期处于收缩状态,肌肉的紧张可引起肩背酸痛。同时,单肩挎包还使脖子强直,引起颈部肌肉的痉挛,久而久之,还可能造成两肩高低不对称。

  颈椎病的病因:4、长时间听耳机。颈椎如果长时间负荷重量,将会导致变形,并且压迫脊髓神经,如果不及时恢复,严重的还有可能导致神经的传导功能丧失。特别是对于豆豆这样处于青春期发育的青少年,更应该把脖子解放出来,并且在平时行走时保持抬头挺胸的正确姿态。

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