偏头疼注意颈椎病

　　如何预防颈椎病，有些工种需要特殊姿势或在强迫体位中工作较长时间，如果不予重视，委容易发生慢性劳损，并逐渐发展成脊柱病。长期伏案工作的学习的人，若不注意桌椅的高度与自己的身材相适应，又不重视业余时间的平衡运动(与工作姿势相反的姿势锻炼，如伏案工作者作伸懒腰动作)，时间长了将会发生肩颈部软组织负荷，不仅容易发生腰背软组织劳损，而且可进一步发展成为颈、胸、腰椎关节功能紊乱。预防慢性劳损，除工间或业余时间作平衡运动外，还可根据不同的年龄和体质条件，选择一定的运动项目，进行增强肌力和增强体质的锻炼。积极预防颈椎病的发生。

　　如何预防颈椎病，颈椎病常见疾病，引起颈椎

　　病的原因很多，长时间低头工作，易发生颈椎病，并且颈椎病不易治疗，容易复发!下面看下如何预防颈椎病：

　　如何预防颈椎病

　　有很多人都伴有长期的偏头痛，医院又没有查出其它状况，这时就要小心颈椎疾病来作祟了。

　　如何预防颈椎病，48岁的王先生，十年前患上了难治的头痛，每次发病时他就感觉右额像万针扎戳样疼痛，有时又像戴着一个紧箍咒一样难受。头痛难忍只好吃止痛药，几年之后吃药也没用了，头痛来袭时改为打激素针止痛，激素用多了王先生的股骨头坏死置换了双侧人工股骨头。2009年8月王先生找到了疼痛科，卢主任给他检查后，发现有颈椎肌筋膜损伤和多节的颈椎间盘向后膨出。进行颈椎间盘造影也证明了引发王先生头痛的祸根是颈椎病。往椎间盘打射频针后，王先生的头痛立即消除。

　　颈椎病变引起头痛

　　如何预防颈椎病，“找我看头面痛者，以前最多的是三叉神经痛，近两年来头面痛中更多见的则是颈椎病。”卢振和主任提示大家要警惕越来越常见的颈椎病所引起的各种疼痛，重视颈椎的日常保护。卢主任说，其疼痛科发现多种头痛都与颈椎病有关。“如紧张性头痛患者(头像被紧紧箍住的痛)中70%-80%都是颈椎病引起，丛集性头痛(按时发作如突然许多针刺并伴流鼻水流眼泪的痛)和偏头痛(不按时的一侧爆发性的搏动性的痛)患者中有一半以上是颈椎病引起。”她称，疼痛科中有越来越多的头面痛患者从颈椎病入手治疗可以得到治疗。她称，“这是因为颈椎上段神经与颈椎脊髓里的三叉神经核被刺激或卡压，这才引发了后头痛和额面痛”。

　　护颈椎30分钟换一下姿势

　　如何预防颈椎病，不少人写字、看书、打字、打麻将、玩电脑游戏等，因为注意力高度集中并保持同一姿势时间过长，损伤了颈肌导致颈椎关节错位或椎间盘突出。卢主任称，其接诊过的颈椎病患者最小才7岁，由于近视眼长期趴在桌子上低头看书写字，又是游戏机迷总低头歪脖子玩手上的掌式机，当头痛来疼痛科时拍片显示颈椎的正常弯度扭曲成了S形。因此，卢主任提示，防治颈椎病的最有用方法是常常变换姿势建议30分钟要改变一下颈和肢体的位置，另外多做颈肌力量锻炼和选择合适的枕头。

　　导诊提示：头面痛如何求医?

　　如何预防颈椎病，急性痛可到急诊科，如疼痛超过一个月就为慢性痛，可到疼痛科诊治。很多原因都可引起头面疼痛，如三叉神经痛、颈椎病、血管性头痛或鼻窦炎、鼻咽癌、脑部肿瘤、脑膜炎等。因此，头面痛的诊疗首要问题是明确病因。

　　哪些病可看疼痛科?

　　如何预防颈椎病，疼痛科是个新学科，其指定诊疗范围是慢性疼痛。常见的颈肩腰腿痛、椎间盘突出症痛、头面痛、关节痛、肌筋膜劳损痛、外周神经卡压痛、三叉神经痛、带状疱疹痛、骨质疏松痛、癌痛、脊柱手术后神经痛、车祸后痛等。

　　颈椎病可看哪些科室?

　　如何预防颈椎病，康复科、骨科、疼痛科都可以诊断和治疗颈椎病。据介绍，康复科采用推拿、理疗等无创方式促进局部消炎和血液循环，适合轻症和部分颈椎小关节错位导致一系列症状的病人;

　　骨科的优势在于手术治疗，当病人病变严重需开刀时要借助骨科;

　　如何预防颈椎病，疼痛科采用穿刺(即打针)式微创治疗，能消除卡压神经的绝大部分疼痛原因，适合较顽固的未达到开刀标准的颈椎病人。

　　如何预防颈椎病，小编提示：颈椎病作为常见疾病，一直得不到高度的重视，从而使很多人延误了较好的治疗时机，留下终身的病患，所以必然要在颈椎病来之前，防患于未然。

　　如何预防颈椎病，如何预防颈椎病，看了以上介绍你对如何预防颈椎病有了了解吧!希望对您有所帮忙，专家说，要想预防颈椎病就要注意劳逸结合，不要长期伏案工作，严防急性头、颈、肩外伤，有了身体不适，立即去正规医院治疗!

　　如何预防颈椎病，相信大家现在对预防颈椎病已有所了解。专家提醒，患颈椎病后要趁早就医治疗，以免病情加重，给患者带来更多不良后果。如有其它关于预防颈椎病的疑问，请点击在线咨询，专家会详细解答的。