颈椎病人们都不陌生,到底有哪些原因导致颈椎病?专家所述,颈椎因经常活动,负重较多。且在手术上相比又比较薄弱,缺少了其他骨性的保护,容易导致椎间盘突出,下颈椎极其周围的软组织易发生过度劳损性的病变。颈椎病的发病原因主要哪几种?
1、姿势错误:比如人们现在都喜欢躺在床上玩手机,看书,使用高枕;在车上卧着睡觉,因为在睡着后肌肉保护作用较差。经常开车也容易出现椎间盘突出。
2、过度劳动:长时间使用颈部,且一直使用同一种姿势易发生颈椎病。据调查表示,小于三十岁的病人,大多从事低头过度工作。
3、年龄:颈椎病在中老年人中比较多,高峰一般在四十至六十岁之间。但近些年来有年轻化的趋势。
4、环境:颈部因长期处于潮湿,寒冷的环境中,会导致颈部肌肉紧张,从而导致颈椎病的发生,且这种原因是最得不到大家重视的一种因素。
5、生活习惯:高枕睡眠,头顶重物和经常饮酒也有可能导致颈椎病。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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