颈椎病发病率比较高，现在越来越多人都被颈椎病困扰着，这个疾病不仅给患者带来脖子酸痛那么简单，还会让患者出现头痛、头晕、手指麻木等症状表现，给患者健康以及工作生活带来很大的麻烦。我们一定要详细了解颈椎病的致病原因有哪些，下面专家就为大家讲解颈椎病的四大诱因。
1、退行性改变：随着年龄的增长而产生的颈椎间盘退行性变及由此而致的颈椎其他部位(如关节突关节等)乃至整个颈椎的退行性变是颈椎发生的主要原因。
颈椎间盘运动范围较大，容易受到过多的细微创伤和劳损。其主要病理改变是：早期为颈椎间盘的脱水，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀，继而发生变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位，导致颈椎后方的小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生，黄韧带和项韧带变性，软骨化和骨化等改变，从而诱发颈椎病的出现。
2、慢性劳损：慢性劳损是指超过正常生理较好大限度的活动或局部所能耐受值的各种超极限活动，与意外的创伤有明显的区别，是一种长期的超限负荷的结果。慢性劳损的因素包括有：
(1)不良的睡体位：睡眠时若枕头过高，颈椎处于屈曲状态，且长期反复，可造成椎间盘内部受力不均匀，同时会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，从而波及椎管内组织，加速退行性变过程呈。
(2)不当的坐位姿势：长期处于低头坐位，可导致颈部的慢性劳损。目前，长期低头坐位不仅发生于坐位工作职业人群，而且在其他人群也较为多见，如热衷于打麻将、玩游戏机、看电视的人也容易出现颈部的慢性劳损。
(3)不适当的体育活动：超过颈部所能承受负荷的体育活动，加重颈椎负荷，造成慢性劳损，这一情况在缺乏正确运动指导时更易发生。
3、头颈部外伤：颈椎病患者中有半数以上病例与外伤有接关系。
(1)交通意外：除造成骨折脱位外，突然刹车导致的颈椎损伤可成为颈椎病的发病因素，且这一因素日趋变得严重。
(2)运动损伤：运动员在比赛或训练前未做好充分的准备活动，则容易造成颈部的损伤。一旦由于失手造成外伤，则后果更加严重。
(3)工作与生活中的意外：突然使颈部过度前屈、后伸及侧屈碰撞等意外情况可造成颈部损伤。
(4)其他意外：不当的推拿、牵引等。
4、其他因素：咽喉部炎症——当咽部及颈部有急慢性感染时，易诱发颈椎病症状或使原有病情加重。颈椎畸形——与颈椎病发病关系密切的颈椎畸形有多种，其中以椎体融合较好为多见。由于椎体的融合，两个椎体之间的椎关节原有的活动量势必转移到相邻的上下椎节。上下椎节由于负荷增加而造成退行性变加剧。其中，发育性椎管狭窄与椎病发生有直接关系。椎管狭小者，轻微的外伤也很容易发病。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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颈椎病自己治疗方法
现如今低头族越来越多，长期盯着手机和电脑，颈椎难免会出现问题，颈椎病现在明显的有向像年轻化发展的趋势。颈椎病的自我治疗包括：如果症状比较轻，只是工作一天或者是玩长时间游戏以后觉得脖子酸痛，这时多做后仰的动作，把手轻轻地放在头后面做后仰，早晚做15次，这样的动作能够中和掉颈椎前屈的压力。打羽毛球、蛙泳也是非常好的运动方式。
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颈椎病怎样按摩治疗
颈椎病的按摩方法应温和、适度、非暴力。由于颈椎病的病因特殊，属于骨质增生疾病，复位治疗不需要手法。一般来说，颈椎周围软组织的松弛、保持、按压和平滑是主要的方法，可以促进软组织的血液循环，加快骨质增生引起的局部软组织损伤的恢复，从而缓解疼痛症状。还可以按压揉捏有效穴位，刺激有效穴位，起到治疗作用。
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颈椎病怎会治疗
长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
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颈椎病头晕怎样治疗
颈椎病头晕的治疗措施包括：1、静卧：颈椎病头晕严重者，应先静卧；2、药物治疗：如血管扩张药和神经营养药，一般选用非甾体类抗炎镇痛药、肌肉松弛剂、神经营养药。3、醒来时，应使用颈椎支撑物固定，避免旋转和刺激。4、如果症状好转，可以采用针灸、推拿、中药等干预措施。具体用药要结合临床实际，以医生当面会诊为指导。
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颈椎病不治疗的后果
颈椎病的病情比较复杂，症状也非常多，比如出现颈肩痛、颈部活动受限、四肢麻木无力、头晕、恶心、头痛等症状，需要积极的治疗。假如颈椎病不治疗的话，这些症状会越来越严重，从而会出现四肢无力、无法活动、感觉异常、反复疼痛、麻木、头晕、恶心，严重的话会导致瘫痪，从而严重地影响了患者的工作和生活。所以建议积极地治疗，比如针灸理疗、颈椎牵引等。
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颈椎病可以手术治疗
颈椎病如经保守治疗无效，严重的是可以手术治疗的。比如严重的脊髓型颈椎病，或者是神经根型颈椎病，需要通过手术解除对神经的压迫有助于恢复。患颈椎病以后，及时的完善颈椎磁共振了解颈椎病的程度。可以先通过牵引，按摩以及药物等保守治疗。保守无效可考虑手术治疗。平时避免长期使用手机，伏案工作等固定脖子不活动的事情，才有助于颈椎健康。
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