颈椎病的自我治疗方法都有啥

　　颈椎病是一种比较常见发生的现象，对于该病患者来说，一旦患病对患者造成的伤害是非常大的，因此一定要尽早治疗不要盲目用药，该病主要是由于现在我们经常对着电脑工作就会是颈椎病的发病率越来越高，患者一定要接受正规的治疗不要盲目从医，那么颈椎病的自我治疗方法都有啥?下面就为大家详细介绍一下吧。

　　运动疗法治疗颈椎病在临床上取得了很显著的成效，各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

　　中医药治疗颈椎病在临床上取得了很显著的成效，川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。此方可以治疗颈椎病。方中羌活、灵仙、天麻、秦艽，祛寒除湿止痛;川芎、天麻疗头痛。桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠温经活血，通络;葛根解痉，神曲健脾和胃，甘草调和诸药。天麻、炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。此方可以治疗颈椎病。方中炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术补气;熟地、川芎、白芍、当归养血;天麻、川芎、鸡血藤安神健脑，活血通络，砂仁理气和胃导滞。

　　颈椎病的自我治疗方法都有啥?牵引治疗颈椎病在临床上取得了很显著的成效，这是目前治疗颈椎病的一种常用手段，其制作方法方便简单，是作为辅助疗法的优选。常用颌枕牵引，在坐位进行也可取卧位。坐位为舒适的靠坐，调整姿位，使颈部前倾20一30度，可使颈后缘分开，神经孔增大，对神经根型适用，在椎动脉型及脊髓型，宜用垂直牵引姿位但俱以病人感觉舒适为准。

　　按摩疗法治疗颈椎病在临床上取得了很显著的成效，是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。

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