颈椎间盘突出是一种较为常见的疾病，专家介绍说，颈椎间盘突出与人们日常的一些生活习惯相关，尤其是一些办公室人员久坐而不运动，很容易得颈椎间盘突出。相信颈椎间盘突出的患者最关心的就是治疗的问题了，那么患者在治疗的时候应该注意什么呢?
1、首先，颈椎间盘突出的患者应该注意日常生活中的小细节。注意养成良好的生活和学等的习惯，由于我们不加以注意才会使我们长期受病魔的困扰。少低头、多后仰平时大家要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回转头，更不能旋转颈椎，斜搬按摩，否则的话可能会对颈椎造成无法挽回的伤害。
2、我们还要注意在疾病的治疗过程中选择适合自己的枕头，颈椎间盘突出患者应该尽量选择“波浪形”枕头，枕头的高度以自己的拳头竖起来的高度为佳，一般来说10公分左右即可。枕枕头时，不要枕在头部，而应该枕在脖子偏上的位置。
3、同时，专家还为我们介绍说，颈椎间盘突出还很容易引发一些其他的并发症，我们提醒广大颈椎间盘突出患者，颈椎间盘突出最易合并肩周炎，在中老年人中尤其常见。患者平时可做上举、屈伸、旋转等运动，防止肩关节粘连。养成良好的习惯是使我们避免患病的预防措施。
以上是我们介绍的颈椎间盘突出治疗的注意事项，看了以上的文章，相信您你颈椎间盘突出治疗的注意事项应该有了一定的了解吧!专家提醒，有了颈椎病的相关症状，要及时去医院就诊，以免耽误病情!
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