颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称.是人群的高发病和多发病.引发颈椎病时,在配合医生的日常疗法之外,也可以适当进行简单的饮食治疗.下面我们来介绍一下颈椎病患者该怎么进行饮食治疗.
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。
钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛,解除疲劳.
另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜:如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物:如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物.
以上就是颈椎病患者的饮食治疗上的一些介绍,希望能为大家有所帮助。但是以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,因为每个人体质不同发生疾病的程度及症状不同,所以建议一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果还有其它问题,请在线咨询我们的专家或者打电话进行咨询。
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