除了日常注意给自己减压、养成良好的起居作息，调节好精神状态之外，甲状腺肿瘤患者可通过合理的饮食调理能帮助预防疾病的发生。甲状腺肿瘤患者忌长期过量食用海产品和过咸食物，宜多吃些具有抗甲状腺癌作用的食物，防止病从口入。同时要保证至少每年一次的健康体检。
甲状腺肿瘤预防七大方针
1、现今很大一部分人生活并不规律，如彻夜唱卡拉OK、打麻将等，这些都会加重体质酸化，长期的内环境不良更易发生细胞癌变。因此可以利用休息时间加强体育锻炼，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外。
2、尽量避免儿童时期头颈部的X线照射，避免不科学地应用雌激素，保证至少每年一次的健康体检。
3、忌长期过量食用海产品和食物过咸;少食用辛辣刺激性、肥腻、油炸、烧烤等食物。宜多吃些具有抗甲状腺癌作用的食物：山药、香菇、无花果、萝卜、魔芋、海参等。
4、避免污染性食物，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
5、控制碘的摄入，通常认为碘的摄入量和甲状腺的疾病有着非常紧密的关系，过去有的地区因为缺碘而诱发甲状腺肥大（甲状腺肥大【译】：甲状腺激素分泌过多及其引起的症候群，精神创伤与家族史者发病较高。）的病症众多。一般让用海带、紫菜等含碘丰富的食物，采纳加碘食盐。但众多东西都是过犹不及，碘也是一样，过多的摄入也会导致一些病变，为此要适量。
6、保持心态的平衡，生活中的外在压力是不可避免的，调试自我，不宜勉强才是防病的关键。
7、戒烟限酒，养成良好的生活习惯，戒烟限酒吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
温馨提示：日益高发的甲状腺肿瘤并不意味着最终会失去性命。目前早期甲状腺肿瘤的治愈率可达90%以上，患者十年的生存率明显高于其它种类的肿瘤。如果经过及时规范的手术治疗，很多患者的寿命与正常人没有区别，生活质量也不会受到影响。
【参考文献：《甲状腺疾病的病因与防治》《保护甲状腺,益寿也延》】
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甲状腺癌早期怎么治疗
甲状腺癌的治疗从目前角度讲手术是最好的一个办法，虽然它是个有创的治疗方法，但是它是可以完全治愈肿瘤的。对于担心瘢痕或者是对美学要求比较高的患者还可以采取腔镜或者是机器人的方法，把切口做在隐蔽的地方，这样病人在得到肿瘤根治的同时也获得了美学的最佳效果。此外还有一些辅助性的办法，比方说像碘131、外放疗和靶向治疗等等，即使采取这些方法也要先手术，它们都是做完手术以后才能考虑用，属于辅助治疗方法。
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甲状腺癌早期抗肿瘤能不能治
甲状腺癌如果说是早期的话，即使是出现颈部淋巴结转移也是可以手术治疗的，那么手术治疗之后，甲状腺癌的5年生存率能达到96%以上，然后再配合碘131的治疗，那么基本上就可以治愈。所以说甲状腺癌早期是预后比较好的肿瘤，有治愈的可能。对于甲状腺癌早期完善检查后，尽快手术，手术之后，根据肿瘤的分期，然后再决定辅助治疗。
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甲状腺癌的早期症状
甲状腺癌是一种常见的恶性肿瘤，早期的时候往往是没有症状，一般是通过体检或是自检的时候才被发现，自检的患者通常会发现颈部肿物随吞咽移动而就诊。有一些症状比较严重的患者会有吞咽困难及颈部压迫感，会有声音嘶哑，呼吸困难的症状，这种情况往往是比较严重了的。甲状腺癌在早期的时候发现，接受正规的治疗是可以进行治愈的。
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得甲状腺癌的早期症状
甲状腺癌是一种常见的恶性肿瘤，早期的时候往往是没有症状，一般是通过体检或是自检的时候才被发现，自检的患者通常会发现颈部肿物随吞咽移动而就诊。有一些症状比较严重的患者会有吞咽困难及颈部压迫感，会有声音嘶哑，呼吸困难的症状，这种情况往往是比较严重了的。甲状腺癌在早期的时候发现，接受正规的治疗是可以进行治愈的。
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患了甲状腺癌前期有什么症状
临床上来看，很多患者在甲状腺癌的早期都是没有明显症状的，随着病情的发展，可能会出现压迫症状，比如吞咽困难，呼吸困难，声音嘶哑等。如果已经出现了这些压迫症状，建议及时去医院就诊进行检查，尽快治疗，不要耽误时间。
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甲状腺癌的前期表现是什么
甲状腺癌初期的表现通常不是特别明显，所以如果有特别明显的特征，那么说明疾病已经进入了中期甚至晚期。大部分的患者一般有甲状腺肿大结节。其次在平时的生活中有可能出现吞咽困难或者颈部有压迫感、声音沙哑、吞咽的时候有阻塞感。
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