产后甲状腺炎患者的饮食宜忌

　　产后甲状腺炎患者的饮食宜清淡，应多吃新鲜的疏菜、水果，并可适当吃些营养丰富、脂肪含量较少的瘦肉、蛋类、乳类、淡水鱼等，严禁吃辛、辣、酸、麻、炸、醺等刺激性食物，同时严禁喝酒(包括甜酒、啤酒和自酿米酒等)。另外，患者可辨证选用些中药添加到饮食中去，如补气生津的太子参、补中益气的黄芪、软坚化痰的海藻、软坚散结的昆布、清热生津的天花粉、清热养阴的玄参、清肝散结的夏枯草、养心安神的酸枣仁，以及准山、陈皮、佛手、三棱、莪术等。下文为您介绍关于产后甲状腺炎患者的饮食禁忌，请注意。

　　产后甲状腺炎患者的饮食宜忌：

　　1、食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物;

　　2、宜多饮水或饮料，以利于清热解毒;

　　3、应多补充碘盐;需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。

　　4、供给足量蛋白质，蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等;

　　5、多吃各种蔬菜和新鲜水果。

　　6、避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;

　　7、限制脂肪和富含胆固醇的饮食富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等;

　　8、限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等;

　　9、忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食;

　　10、忌生冷、油腻食物;

　　11、忌食坚硬粗糙及酸性食物;

　　12、忌食过咸食物;

　　13、产后不宜多喝茶不宜多喝黄酒。

　　产后甲状腺炎病人需保证充足的睡眠，注意休息，避免劳累，减少不良刺激，急性期要卧床休息，减少能量消耗，运动要适度。按时复诊，明确了疾病的分期和转归，需遵医嘱，按时复诊检查、指导用药。早期发现，及早治疗，避免发生长期性甲减。

　　温馨提示：产后甲状腺炎是一种破坏性甲状腺炎，其临床经过、病理生理及预后与无痛性甲状腺炎极为相似。通常发生于产后3～12个月内。产后妇女1.7%～16.7%发生本症，取决于研究的人群。较为确切的统计是3.7%～5.9%。在非选择人群的产后妇女发生率为4.9%。欧洲、亚洲及北美洲发病率为 3.9%～8.2%，而**及英国不到2%。产后随访2～4年(威尔士)及5～16年(日本)证实发生甲状腺功能减退症者占23%，甚至达25%。也有报道，碘充足地区，在妊娠或产后期间甲状腺抗体阳性者，本病发生率为35%，明显高于总体妊娠妇女的4%～9%。