甲状腺疾病预防方法有哪些

　　一直以来，中医都坚持以“养”为主以“治”为辅的治疗手法。从某种程度上讲，中医的“养疗”就是将预防方法做到了极致。甲状腺疾病作为目前我国患病人数最多的疾病，它的患病人数已达3亿。面对70%的甲状腺疾病增长率，近些年人们也在积极寻找对于甲状腺疾病的防控措施，预防甲状腺疾病的发生是控制这类疾病迅速蔓延的最有力措施。

　　世界上权威的疾病预防专家也称，对疾病最有效的控制就是预防，世界上80%以上的疾病都可以通过预防来避免，而通过预防手段的控制可以将疾病发生的可能性至少降低30%。对于甲状腺疾病的预防来说，了解甲状腺疾病的发病原因从源头上杜绝其产生是最快捷有效的方法。日前就有相关的专家学者给出以下的甲状腺疾病致病原因相关数据表格，具体统计结果如下：

　　(注：图表中同一患者患病原因有多种。可避免指数一颗星为最易避免，五颗星为最难避免)

　　通过图表也可以看出，甲状腺免疫问题是造成甲状腺疾病的主要原因，所占比例已经超过50%，但是它的可避免指数过低。体内缺碘、多碘也是造成这种疾病的重要原因，并且两者所占比例之和已经超过90%。此外，怀孕期间的孕妇在患甲状腺疾病患病总人数也已占到了14%，应当格外注意。有数据显示，怀孕期间的孕妇患上甲状腺疾病的可能性会增加近20%。因此，也就有了以下的甲状腺疾病预防方法及相关效果显示表。

　　(注：图表中使用效果一颗星为效果最差，五颗星为效果最佳)

　　不管是哪种疾病，对于身体机理的养护都是最重要的，预防都应当放在首位。在对近200名潜在甲状腺疾病患者的跟踪调查实验中，有198名潜在患者严格按照规定进行预防方法实施，在近3个月的时间内仅有5名潜在患者患上甲状腺疾病，其它潜在患者身体各项指标越来越趋于平稳。可以看出，这几种预防手法在疾病控制方面具有一定的效果。在采用了诸多预防方法之后，5名潜在甲状腺患者的发病时间也有了3-4周的推迟。

　　另外，中医认为甲亢等甲状腺疾病的主要患病原因为邪风入体，七情所伤，肝火郁结。中医预防甲状腺疾病的主要方法就有针灸、推拿等等。日常生活中刺激鸠尾穴，每天喝白开水250ml是最有效的预防方法，这种方法也同样适用于甲状腺疾病较为轻微的早期患者。坚持使用各种方法预防甲状腺疾病有重大积极意义，不仅仅是对自身身体健康，对于后代的身体健康以及幼儿时期的智力发育都有较大影响。

　　【克拉玛依市中心医院内科张震中】