勿犯甲状腺肿大饮食7大错误

　　日常饮食与甲状腺肿大的产生及发展有着十分密切关系，换句话说也就是，遵循正确的饮食原则可促进甲状腺肿大患者的病情好转，而错误饮食则会导致病情加重，增加治疗难度。甲状腺肿大饮食上常见哪些常识性的错误呢?下面就和小编一起认真学习一下吧。

　　勿犯甲状腺肿大饮食7大错误

　　1、萝卜水果同吃：萝卜经代谢会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。橘子、梨、苹果、葡萄等水果中的植物色素在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸等，可加强硫氰酸遏制甲状腺（甲状腺【译】：位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官。）的作用，诱发或导致甲状腺肿大。

　　2、甲状腺肿大患者可以吃一些海类食物，例如：海带，紫菜等，或者在炒菜的时候放些碘盐，但是不要放太多，过多也会导至其他疾病，同时还要吃一些轻淡类的食物，重在调理。

　　3、甲状腺肿大的饮食禁忌，首先要提到的是卷心菜因为该食物中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺激素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

　　4、马铃薯同样也会引发甲状腺囊肿，它发病的原理和卷心菜的类似都是有氰化物氰酸糖着，食后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。所以科学预防该病一定要控制马铃薯的使用。

　　5、大豆也是甲状腺素的饮食禁忌，主要是因为大豆会阻断甲状腺激素的吸收，使他通过新陈代谢排除体外，导致甲状腺素过低。

　　6、甲状腺肿大患者在术后较好不要立刻的进食，以免对于术后伤口的刺激，到一定的时间时，吃的食物也要是易消化的，比较清淡的食物。一些年老体弱者，恢复比较慢，应适当延长吃流质、半流质食物食物的时间，有利于消化。但对于比较的年轻，恢复力比较快的病人，在病情稳定好转时，可以吃流质食物的时间缩短一些，渐渐的可以给普通饮食。

　　7、食物的进补不用太精细，甲状腺肿大患者术后营养一定要适宜，一般患者常总以高蛋白质、高热量的食物为主，还有维生素也要加入营养，因为病人的机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。

　　温馨提示：当你有甲状腺肿大，但当地不是缺碘地区，你应注意有无甲亢、甲减的表现。如果找不到什么原因，在饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品，观察一段时间。如果甲状腺肿大缩小，说明这种措施有效。如果甲状腺不缩小，应考虑其它方法建议去医院就诊，以听取医生的意见。

　　【参考文献：《甲状腺疾病饮食与中医调养》《甲状腺疾病:正确治疗与生活调养》】