护理甲状腺肿大的七大关键点

　　随着人们对甲状腺疾病认识上的加深，甲状腺肿大开始被越来越的人所重视，康复率也越来越高。甲状腺肿大只要治疗及时，并根据患者病情类型以及自身的身体状况制定治疗决定，患者一般都能很快得以康复。当然在治疗的同时，护理工作同样重要，可使病人加快恢复。

　　护理甲状腺肿大的七大关键点

　　1、情志护理

　　中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满、心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，在甲状腺肿大的护理上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下深思疑虑，保持一个良好的心态。

　　2、饮食

　　食物中加碘，多吃含碘丰富的食物，如海带，海蛰皮，紫菜等。萝卜族含致甲状腺肿的物质，黄豆，白菜中含有阻抑甲状腺素合成的物质，应避免使用。术后应进高蛋白，高维生素的食物。对于一些老年患者应该适当延长吃流质，以便利于消化。而对于一些身强力壮的人，在病情稳定好转的时候，吃一些普通食物就可以了，消化道手术后的饮食应该是流质和半流质的食物容易消化。

　　对于卧床的病人，为了使病人增进胃肠活动保持大便通畅，饮食上要吃一定量的蔬菜建议是吃一些绿叶蔬菜。在饮食上不能偏食，甜点食品不宜吃过多建议是和一些新鲜的鱼汤，这样既有营养又能增进食欲，可以使病人加快恢复。

　　3、活动

　　甲状腺肿大患者应在适宜的环境中休息，环境要安静，空气要新鲜，并做一些适度的活动，不受寒冷，感染和创伤，避免精神刺激。因上述因素可增加对甲状腺素的需求，引起相对性碘不足，加重和诱发甲状腺肿大。手术后应早期开始转头运动和颈部按摩，并随着健康状况的好转，相应增加运动量。

　　4、适当休息

　　临床症状显着时应及时卧床休息为主，尤其是食后1到2个小时应限制活动。临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累。无临床症状，各项检查均正常可以不限制活动。

　　5、日常禁忌

　　甲状腺肿大患者千万不可以抽烟，在吃的方面油腻的不可以吃比如公鸡肉、猪肉、牛羊肉、鲤鱼、虾等，像辣椒、生姜、生蒜等辛辣的食物也是不可以吃的。

　　6、复发倾向

　　如甲状腺无痛性肿大及产生一系列压迫症状和疼痛，甲亢（甲亢【译】：甲状腺功能亢进症，由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。）时，或术后伤口出现疼痛，肿胀应及时就医。

　　温馨提示：研究人员指出，非吸烟者中1%存在可见或可触到的甲状腺肿大，而大量吸烟者则为4%。对于四十岁左右的女性，吸烟与甲状腺肿大的关系最为显著。而且，接近半数的甲状腺肿大可能与吸烟有关。存在甲状腺疾病的人群必须戒烟以防止疾病加重。

　　【参考文献：《甲状腺疾病防治指导》《一本书读懂甲状腺疾病》】