随着关于艾滋病防治的宣传日益增多，一个特殊的群体正在悄然出现：恐惧艾滋病，总是怀疑自己得了艾滋病，每天提心吊胆，日子过得并不比真正的艾滋病患者轻松，合理的饮食可以有效的帮助缓解恐艾症患者紧绷的状态。
四种缓解恐艾症的食物
1、桂圆
桂圆，又称龙眼，具有补血安神、益脑力之功效，是滋补健脑佳品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。困惑于神经衰弱吃什么的患者，不妨每日适当吃一些龙眼肉，可以调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。
2、胡桃
胡桃，又称核桃，历代医家视之为健身益寿，补肾缓衰食品，经常食用，对人的大脑神经也很有益。胡桃含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、 磷、铁、锌、镁等微量元素。神经衰弱之患者，可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。
3、大枣
大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，因为食用大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。不知道神经衰弱吃什么的患者，经常服食大枣，对于神经衰弱的康复大有益处。
4、枸杞
枸杞是一味药食兼用之品。中医认为，枸杞“能补益髓诸不足，安神”。经常食用枸杞，对于神经衰弱引起的头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症状均有良好的治疗效果。
求医网温馨提示：以上就是四种关于治疗恐艾症比较好的食物介绍，希望对您和您的家人能够有所帮助。
【参考文献《恐艾症》《恐艾症的诊断与治疗》】
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恐艾症状病是怎么回事儿？
主要是跟心理因素有很大的关系，有些人可能会是生活不规律或者是有过不洁的性生活，会感觉到自己有艾滋病的可能性，需要有去医院实施全面仔细检查以后方才能明确确诊，如果阴性，就可以放松心情的，不然的话，过度忧...
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大夫，我现在怀疑我有恐艾症，我一有什么症状我就害怕怎么办？
你的这种情况应该是心理作用，恐艾症的人也不少见，只会给自己以后已经开始新的生活致使障碍，所以建议你必须自我开解，自我救赎，委实不行了的话就找几下心理医生来摆平几下，毕竟艾滋病患者很少很少，而且只有那种...
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怎么治疗恐艾症？
艾滋病是一种很严重的疾病。所谓的恐艾症是指对疾病产生了恐惧，自己明明没传染艾滋病，但是通过碰触患者会忧心自己如何传染。建议始终保持平和的心情，作好平时日常护理工作。必要情况下需要有精神和心理上的鼓励救...
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恐艾症高危性行为40天后无症状，会感染艾滋吗？
败血病的传播方式抱括血液散播，母婴横向散播以及性传播三种方式，根据您的叙述，如果实施性生活的时候，对方有艾滋病，并且没采取相应的措施，那么这个时候传染的几率是很大的，建议您较好是去医院抽血检查，来明确...
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恐艾症的治疗
1，采取世界观行径救治，让患者认识到病毒的散播途径。2， 采取心理疗法，必要时配置药物救治。多自我重新调整和自我蜕变，岔开注意力，精神聚集在培训或练习上，多关心家人，举办户外运动减低担忧和忧心，许多所...
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恐艾症有哪些症状应该怎么办？
艾滋病的临床诊断症状千奇百怪，一般初期的已经开始症状象伤风、流感、全身疲劳无力、食欲减退、发烫、体重减轻、随着病情的缓解，症状日见增多，如皮肤、粘肤再次出现白色念球菌感染，单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血...
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恐艾症是不是就会伴随艾滋病
艾滋病的散播途径是无任何保护措施的性行为散播，母婴散播和血液散播。传染艾滋病必须要有传染源，还需要有散播途径。建议，正确理解艾滋病的有关技术，不要去做任何假定和想象，不要把症状往自己身上套。以上是对这...
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恐艾症会不会出现低热的情况呢
艾滋病的散播途径是无任何保护措施的性行为散播，母婴散播和血液散播。传染艾滋病，必须要有传染源，还需要有散播途径，两者缺一不可，日常的训练和生活是绝不会传染的。建议，如果没高危性行为，就不要到处去观注艾...
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焦虑症和恐艾症的关系是什么
你好，你这种情况是胆气虚的表现你这种情况治疗的话可以吃点黄连温胆汤胶囊，平时方便的话可以互相配合针灸治疗。不要有心理压力。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要...
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