恐惧症怎么治疗才能有效缓解症状?恐惧症是一种常见病，高发病，目前治疗恐惧症的方法有很多，如药物治疗、情景治疗、心理行为治疗、芳香疗法治疗等等。恐惧症的出现严重影响着患者的正常生活，大家在出现恐惧症的症状表现时，还需尽早寻求有效的治疗方法缓解症状。为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。
1、药物治疗恐惧症：这是目前被认为是最有效的恐惧症治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。治疗上采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治，可取得快速、有效的理想疗效。
2、情景治疗恐惧症：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社心理恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，当然这时候精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
3、心理行为治疗恐惧症：采取系统脱敏疗法或暴露冲击疗法治疗恐惧症。系统脱敏疗法主要用于治疗恐惧症，包括肌肉松弛训练，评定不适部分予以粑症状等级化、通过想象或给予合理地现实刺激以谋求症状减轻;暴露冲击法是指直接持续地让恐惧症患者接触引起恐惧地情景或内容，最大程度地“充分暴露”给恐惧症患者，以驱除恐惧症患者恐惧心理，此法宜慎用。
4、芳香疗法治疗恐惧症：用中医的传统枕疗+芳香疗法治疗恐惧症，现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的，因为药物的服用有着很多的毒付作用，芳香类的植物气息在睡眠中使用温馨、舒适、长久作用、恐惧症患者依从性良好。
以上就是关于“恐惧症怎么治疗才能有效缓解症状”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。恐惧症患者除了积极的配合医生治疗外，日常生活中应该加强日常保健，加强锻炼，提高免疫能力，避免精神刺激等诸多不利因素，以免病情加重或者复发。
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