治疗恐惧症的哪种方法更管用

　　由于现在生活中的各种不良因素越来越多，就导致恐惧症的发病率越来越高，这是精神科疾病中发病率非常高的一种，不仅让患者的身体健康受到伤害，病情加重的话，还会危及患者的生命，所以患了恐惧症之后一定要及时进行治疗才可以，那么，治疗恐惧症的哪种方法更管用?下面我们就一起来了解一下吧。

　　认知行为治疗恐惧症：

　　认知行为治疗即通过心理治疗师和患者之间建立的良好沟通基础，找到患者内心深处错误的认知模式所在，对这个错误的模式进行辩驳，并且为患者建立新的，正确的认知模式，从而达到治疗恐惧症的目的。该疗法是目前治恐惧症的优选心理疗法，其获得的疗效也是普遍受到业界公认的。

　　社交技能训练恐惧症：

　　社交恐惧症也是恐惧症中比较常见的一种，针对这类患者一般建议采用社交技能训练来达到治疗恐惧症的目的。常用的方法包括治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等，通过治疗能够有效的改善患者存在的社交技能缺陷，以及低估自己的社交技能的想法，达到治恐惧症的目的。

　　中药治疗恐惧症：

　　治疗恐惧症的哪种方法更管用?中医认为因肾精不足引起的患者在治恐惧症的时候应以补肾益精、滋阴降火为原则，可用的药物包括熟地、山药、山萸肉、泽演、茯神、牡丹皮、远志、枸杞子、知母、黄柏等，可随症加减**。

　　中医认为因心脾两虚引起的患者在治恐惧症的时候应以健脾养心、益气补血为原则，可用的药物包括人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉、木香等，可随症加减**。

　　中医认为因肝肾亏虚引起的患者在治恐惧症的时候应以补益肝肾为原则，可用的药物包括熟地、山药、山茱萸、菟丝子、枸杞子、杜仲、白芍、当归、木瓜、炙甘草、肉桂等，可随症加减**。

　　治疗恐惧症的哪种方法更管用?以上就是为大家带来的相关内容了，希望可以给大家带来一些帮助，患者朋友们可以前往正规的医院接受相关的治疗，并且配合正确的服用药物，小编相信是能够尽快痊愈，彻底摆脱恐惧症的。

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