当前位置:

专题

>

恐惧症

>

聚焦恐惧症的四大疗法

聚焦恐惧症的四大疗法

  恐惧症患者诊断出此病往往容易惊慌,不知所措,使病情可能进一步加重,其实,治疗恐惧症的方法还是很多的,患者无需恐慌,下面我们就来了解一下治疗恐惧症的方法有哪些。

  一、强迫疗法:

  医生让你站在车水马龙的大街上 ,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

  二、情景疗法:

  让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  三、认知疗法:

  这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

  四、催眠疗法:

  精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

  求医网温馨提示:患者可以找出令自己恐惧的情境或事物,一点都不恐惧的记0分,极度恐惧记100分。把第一步所确定的恐惧线索依次打分,然后把恐惧线索按得分高低进行排序,每十分一个等级。根据级别去逐渐克服这些恐惧。

  【参考文献:《做自己情绪的调节师》《做自己想做的人5:做行动的巨人》】

恐惧症在线咨询

更多

得了恐惧症能治疗么

心理分析:您好,恐惧症是患者对于某些特定环境或者对象产生强烈的不必要的恐惧情绪,患者采取回避的行为,但是患者知道这种恐惧是不必要的,但是无法控制。心理指导:一般恐惧症是由于心理原因引起的,建议去当地正...

1个回答

恐惧症的中医治疗

治疗恐惧症,这个通常选择心理治疗,或者一些抗恐惧情绪的西药,治疗效果比较显著,中药来治疗恐惧症的话,通常就是服用一些补气血的,补心气虚的中药来调节,像是天王补心丹等,中药调理,这个见效比较慢一些,因为...

1个回答

严重恐惧症怎么治疗

经过临床研究,多认为恐惧症与遗传因素、患病前的性格以及既往经历的事情等因素有关。恐惧症患者的治疗,多为以下几个方面:1、药物治疗:常用的为苯二氮卓类药物、抗抑郁剂等药物。2、心理治疗:心理治疗是极其重...

1个回答

恐惧症是怎样一种病

恐惧症就是恐怖症,是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症,患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不...

1个回答

恐惧症是什么病

选择恐惧症从根本上来说不是一种疾病,它更多地与人格有关,而且往往,这类人有完好主义,对事物有很高的标准,对事物有很高的标准。如我总是认为当我买一个包的时候,另一个包看起来更好;例如我总是认为另一辆车有...

1个回答

儿童恐惧症

儿童再次出现有恐惧症的情况,是需要有实施救治的。建议你较好是能去当地正规三甲医院的精神病科,实施个脑电图的仔细检查,或者是实施个磁共振的仔细检查,诊断目前恐惧症的严重情况。可以服食许多抗抑郁的药物纾解...

1个回答

儿童恐惧症的表现及干预

儿童恐惧症主要的表现出是会对客观上并不危险的事物或场景产生过分的恐惧反映,日常的表现出会再次出现忸怩害羞,容易社会退却焦虑等表现出,孩子再次出现恐惧症多与小时候的许多被吓到的经历有关系,也与婴儿期父母...

1个回答

面红和面红恐惧症是什么原因引起的?

喝啤酒脸红,这个证明体内缺少一种压缩酶致使再次出现酒精过敏,这个只要留意不要再饮酒就可以防止的,但是你再次出现了面红恐惧症,这个就要去心理科复诊,面红恐惧症的特点是一种心理内部非常争执,自己难过脸红反...

1个回答

儿童恐惧症能自愈吗

小孩有恐惧症的症状,一般情况下不能够自愈建议是能去医院的精神病科实施救治,可以通过心理方面的疏通,以及教导和特训来纾解症状。在平时**对于儿童多留意关怀,平时要多留意营养,患者可以与同龄的人一同实施...

1个回答

心理恐惧症怎么治疗?

恐惧症也是比较常见的心理疾病,需要及时治疗,可以适当的服食抗抑郁的药物治疗缓解症状建议互相配合做个心理治疗,绝大部分患者都是可以获得稳定的,平时要增强护理,劳逸结合,始终保持生活规律,防止过度劳累,...

1个回答

该怎么治疗心理恐惧症

你这个其实还是性格的因素导致的了,因为爱幻想的人,那么想象的多,就容易再次出现这个问题的了,所以说这个不能够是疾病的,主要还是自我心态的重新调整,顺其自然,不要有意的在乎这些事情,该做什么就做什么,慢...

1个回答

余光恐惧症一般会怎么治疗?

你有余光恐惧症,这种情况,建议尽早去正规的医院精神科复诊,根据医生指导进行系统治疗。一般可以通过药物和心理治疗融合;来帮助彻底恢复的。平时自己要注意保持良好的心态。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息...

1个回答

密集恐惧症形成的原因有什么?

通常情况下,都由于思维模式、世界观观念引发的心理问题,比如说强迫症、恐惧症、焦虑症、抑郁症等等(其实百分之九十九的心理问题都是由于世界观和思维模式致使的)。而这些错误的思维模式和错误的世界观都是由于儿...

1个回答

密集恐惧症是怎么回事?

密集恐惧症是指对密集排布物品产生恐惧心理,是一种心理疾病。引来密集恐惧症的原因有隔代遗传因素、身理因素、心理因素、环境影响等,通常患者看见密集物品时会再次出现头晕、恶心、干呕、流汗、紧张等症状。患者要...

1个回答

可能关注

高港7家亲子鉴定中心地址大全(附2025年鉴定办理流程详解) 海陵正规亲子鉴定中心地址汇总(附2025年亲子鉴定费用) 知晓!丹徒亲子鉴定中心地址一览(附2025年鉴定流程详解) 润州正规亲子鉴定中心地址汇总(附2025鉴定收费标准概览) 京口亲子鉴定中心名单汇总(2025年鉴定收费详情) 宝应亲子鉴定中心列表(附2025年鉴定费用全解析) 江都亲子鉴定中心名单一览(附2025鉴定流程解析) 邗江合法9家亲子鉴定中心名单盘点(附2025年鉴定流程解析) 广陵优质亲子鉴定中心地址列表(附2025鉴定收费详情) 知晓!灌南正规亲子鉴定中心地址一览(附2025年鉴定费用详解) 灌云7家亲子鉴定中心一览(附2025鉴定各类型费用一览) 东海8家专业亲子鉴定中心一览(附2025年鉴定流程解析) 赣榆7家亲子鉴定中心名单大全(附2025年鉴定流程解析) 海州高品质的亲子鉴定中心汇总(附2025年鉴定费用) 连云10家专业亲子鉴定中心汇总大全(附2025鉴定费用全解析) 知晓!金湖正规亲子鉴定中心地址一览(附2025年鉴定费用明细) 青云谱12家亲子鉴定中心汇总(附2025鉴定流程解析) 西湖亲子鉴定办理中心地址名单汇总(附2025鉴鉴定费用全解析) 东湖正规亲子鉴定中心汇总-共24家(附2025鉴定标准化流程) 娄烦正规亲子鉴定中心名单公开(附2025年鉴定费用说明) 呼和浩特做激光脱毛手术哪里好 呼和浩特做双眼皮埋线法多少钱 呼和浩特做长久脱毛多少钱 呼和浩特做双眼皮有什么坏处 呼和浩特做双眼皮多少钱 呼和浩特做玻尿酸隆鼻价格 呼和浩特做埋线双眼皮价格 呼和浩特做去眼袋手术好吗 呼和浩特做热拉提有什么效果 呼和浩特做双眼皮整形多少钱 呼和浩特做埋线双眼皮一般价格 呼和浩特做双眼皮开眼角会留疤吗 呼和浩特做双眼皮好的大夫 必看!忻州19家优质亲子鉴定中心名单查询(附2025鉴定费用解析) 准确!大同15大本地正规亲子鉴定中心地址一览(附2025年鉴定流程说明) 市治视神经萎缩在哪儿 长治合法亲子鉴定中心地址名单(附2025鉴定流程解析) 指南!吕梁18家亲子鉴定的中心地址列表(附2025年鉴定收费明细) 临汾22家正规亲子鉴定中心一览表(附2025年鉴定流程规范化操作) 精选!晋中亲子鉴定中心名单汇总(附2025年鉴定费用指南)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。