得了恐惧症怎么治疗才能不再恐惧

　　恐惧症大家应该都是有所耳闻的，其实光看名字就能够想象得到这是一种怎样的精神疾病。不难想象一个人入锅长期处于强烈的恐惧情绪中是怎样的难熬，这就好像小时候考试不及格还得要父母签名的那一刻一样。所以说，对于恐惧症不能放任不管，尽早治疗十分重要。话说到这里就有患者要问小编了得了恐惧症怎么治疗才能不再恐惧，您接着往下看就知道了。

　　恐惧症的药物治疗

　　药物治疗恐惧症常用苯二氮卓类药物、抗抑郁类药物等。苯二氮卓类药物包括阿普唑仑、奥沙西泮、劳拉西泮、三唑仑等，这类药物在治恐惧症时主要起到的作用是缓解患者的焦虑症状;去甲替林、地昔帕明、多塞平、马普替林等则是比较常见的抗抑郁类药物，此类药物主要作用是缓解患者的抑郁症状。此外三环类抗抑郁剂是过去常用的一种治恐惧症的抗忧郁类药物，不过因副作用太大目前已不建议使用了。

　　恐惧症的心理治疗

　　得了恐惧症怎么治疗才能不再恐惧?这是临床上治疗恐惧症非常主要的一种方法，通过心理治疗使患者消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系或纠正其错误的认知模式或对其的社交技能进行训练来达到治疗恐惧症的目的，常用的方法有认知行为治疗、行为治疗以及社交技能训练：

　　1、认知行为治疗

　　此法治疗恐惧症的效果是目前比较公认的。治疗师在治恐惧症时和患者建立起良好的沟通模式，找到其产生恐惧心理的因素所在并对其进行纠正，使患者重新建立正确的认知模式达到治疗的目的。

　　2、认知治疗

　　此法治疗恐惧症可分为系统脱敏疗法、暴露疗法两种，其最终目的都是消除患者心理上恐惧的对象和恐惧反应之间的条件性联系，以此来达到治恐惧症的目的。

　　3、社交技能训练

　　顾名思义，此法治疗恐惧症针对有社交恐惧的患者，通过长期的训练使其慢慢消除社交恐惧性，建立起正确的社交模式。在治恐惧症时治疗师的示范、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等都是十分重要的。

　　得了恐惧症怎么治疗才能不再恐惧?关于这个问题，您是否在上述的文章中找到答案了呢?精神类疾病一般都是越拖到后期越难以治愈的，所以患者们要把握治疗的较好时机，不要因为任何原因拖沓病情，造成更为严重的后果。

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