哪些食疗小偏方可辅助治疗恐惧症

　　恐惧症是心理疾病中比较常见的一种，什么密集恐惧症、社交恐惧症大家应该都有所了解吧。其实一般的恐惧感是不足以称之为恐惧症的，但是当恐惧的情况给患者心理上造成较大的折磨，甚至影响到正常的生活和工作的时候就应该及时前往医院进行治疗了。那么除了常规的治疗外，又有哪些食疗小偏方可辅助治疗恐惧症呢?

　　一、莲子芡实粥可辅助治疗恐惧症

　　哪些食疗小偏方可辅助治疗恐惧症?偏方组成为莲子50克、芡实15克、大米300克。制作方法：莲子、芡实和大米分别洗净后一同放入锅中，加入适量清水大火煮开，改小火熬煮成稀粥即可食用。此偏方具有镇静神经、养心安神的功效，因此在恐惧症治疗的时候是可以很好的起到辅助作用的。

　　二、银耳莲子粥可辅助治疗恐惧症

　　偏方组成为莲子、银耳、香米、红枣、冰糖。制作方法：银耳放入水中泡发后撕成小朵，莲子洗净煮熟后去芯，红枣洗净去核，香米淘洗干净备用。先将香米放入锅中加水正常煮粥，待粥六分熟时放入其它食材继续熬煮至全熟，加入适量冰糖即可食用。此偏方具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效，因此在恐惧症治疗的时候是可以很好的起到辅助作用的。

　　三、莲子百合粥可辅助治疗恐惧症

　　偏方组成为莲子、百合、粳米、红枣、冰糖。制作方法：银耳洗净泡发后撕成小朵，莲子放入水中泡软，红枣洗净去核，粳米淘洗干净备用。将所有食材一帮放入锅中，加入适量清水大火煮沸，改小火熬煮成粥，最后放入适量冰糖即可食用。此偏方具有养心安神、健脾补肾的的功效，因此在恐惧症治疗的时候是可以很好的起到辅助作用的。

　　以上就是小编针对“哪些食疗小偏方可辅助治疗恐惧症”这一问题给大家带来的三款在治疗恐惧症的时候能够起到一定辅助作用的食疗小偏方，患者朋友们可以根据自身的病情选择一款对症的进行辅助治疗。不过食疗方仅能作为一种辅助疗法，不能代替正规的药物治疗。

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