恐惧症大家不陌生吧，心理疾病中非常常见的一种。其实我们只要想象一下那种恐惧的感觉，就可以充分了解到患者长期处于恐惧情绪中所受的煎熬有多大，因此为了避免对患者的正常生活、工作和学习造成障碍，患上恐惧症务必要尽早展开治疗。那么，哪些心理疗法治疗恐惧症疗效显著呢?接下来小编就带大家来具体的了解一下。
哪些心理疗法治疗恐惧症疗效显著?对于恐惧症患者而言进行心理治疗是十分关键的，而目前心理疗法也是治疗恐惧症的主要方法，常用的有一些几种：
1、行为治疗法治疗恐惧症
行为治疗法包括系统脱敏疗法和暴露疗法等，首先要了解患者所抗拒的对象，然后通过专业的心理治疗使患者消除对该对象的恐惧感，以及一切和该恐惧对象有关的条件性联系在治疗中也应该一并消除，然后在进行对抗回避的反应，在治恐惧症的时候取得的疗效还是不错的。
2、认知行为法治疗恐惧症
此法的疗效是目前收到各界公认的，也是治恐惧症的首选心理疗法。对患者进行，并和患者建立良好的沟通，找到患者内心症结所在，使患者能够认知到自身错误的认知模式和行为习惯所在。然后通过专业的治疗使患者重新建立起合理的认知模式，以此达到治疗恐惧症的目的，效果是非常不错的。
3、社交技能训练治疗恐惧症
此法主药适用于有 社交恐怖症的患者。此类患者往往低估了自身的社交技能，或存在一些社交技能方面的缺陷，因此无法很好的与人交流。在治恐惧症的时候通常会采用治疗师的示范、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等方式来改善患者的社交障碍，使之重新建立起社交的信心，在治疗恐惧症的时候取得的疗效也是非常不错的。
综上所述，大家对哪些心理疗法治疗恐惧症疗效显著都有所了解了吧!恐惧症是一种心理疾病，因此在治疗的时候正确的利用一些心理疗法是十分关键的，而目前临床上常用的药物仅仅只是缓解症状，无法达到治愈的目的，因此心理疗法还是最为主要的治疗方案。
相关阅读：
中医辩证法能够有效的治疗恐惧症么
恐惧症在线咨询
更多
恐惧症的中医治疗
治疗恐惧症，这个通常选择心理治疗，或者一些抗恐惧情绪的西药，治疗效果比较显著，中药来治疗恐惧症的话，通常就是服用一些补气血的，补心气虚的中药来调节，像是天王补心丹等，中药调理，这个见效比较慢一些，因为恐惧症本身是一种心理问题，最好是进行心理治疗为主。也可以使用推拿或者按摩的方式来治疗恐惧症，推拿按摩能促进身体的血液循环，缓解疲劳避免胡思乱想而恐惧。
1个回答
严重恐惧症怎么治疗
经过临床研究，多认为恐惧症与遗传因素、患病前的性格以及既往经历的事情等因素有关。恐惧症患者的治疗，多为以下几个方面：1、药物治疗：常用的为苯二氮卓类药物、抗抑郁剂等药物。2、心理治疗：心理治疗是极其重要的。可以通过心理治疗是治疗该病的重要方法，可以通过系统脱敏疗法、暴露疗法、认知行为治疗、社交技能训练等帮助患者摆脱恐惧的情绪。
1个回答
恐惧症是怎样一种病
恐惧症就是恐怖症，是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症，患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧症目前临床上主要以药物治疗和心理治疗为主，药物主要是抗焦虑药物和心境稳定剂，建议你去正规的精神科就诊，在医生指导下用药。
1个回答
儿童恐惧症的表现及干预
儿童恐惧症主要的表现出是会对客观上并不危险的事物或场景产生过分的恐惧反映，日常的表现出会再次出现忸怩害羞，容易社会退却焦虑等表现出，孩子再次出现恐惧症多与小时候的许多被吓到的经历有关系，也与婴儿期父母缺少充分的陪伴关于，建议去心理科专业救治，可以药物和心理抒情疗法融合救治。特别声明避免让孩子吃辛辣刺激的食物，注意孩子的卫生，保证正常的作息。
1个回答
面红和面红恐惧症是什么原因引起的？
喝啤酒脸红，这个证明体内缺少一种压缩酶致使再次出现酒精过敏，这个只要留意不要再饮酒就可以防止的，但是你再次出现了面红恐惧症，这个就要去心理科复诊，面红恐惧症的特点是一种心理内部非常争执，自己难过脸红反而会严重脸红，难以压制，这个是直接干扰你的社交情况的，要尽早的理解系统的心理治疗。需要声明注意多喝水，多运动，要忌烟酒，保证睡眠质量，提高身体免疫力。
1个回答
儿童恐惧症能自愈吗
小孩有恐惧症的症状，一般情况下不能够自愈，最好是能去医院的精神病科实施救治，可以通过心理方面的疏通，以及教导和特训来纾解症状。在平时必须对于儿童多留意关怀，平时要多留意营养，患者可以与同龄的人一同实施练习，可以纾解症状。需要声明注意要增强抵抗力，多食营养价值高的食物，适当的给孩子做做按摩。
1个回答
