临床上治疗恐惧症一般用哪些方法

　　大家对恐惧症应该都有所了解吧，尤其是社交恐惧症很多人都曾听说过，其实恐惧症的表现形式有很多，但是无疑对患者的心理、生活、工作和学习造成的影响都是极大的，因此一旦发现自身存在恐惧症的情况务必要尽早展开治疗。那么，临床上治疗恐惧症一般用哪些方法呢?在接下来的内容中小编会给大家详细介绍，来了解一下吧!

　　一、心理治疗恐惧症

　　治恐惧症的心理疗法中以行为治疗取得疗效最为显著，另外系统脱敏疗法、暴露冲击疗法等在治疗恐惧症的时候也能够取得一定的疗效。行为治疗需要治疗师和患者之间建立良好的沟通基础，帮助患者认识到内心深处引起恐惧和焦虑的不恰当认知模式，并帮助其消除这种不恰当的认知模式，建立新的、积极向上的认知模式和健全的人格，通常能够取得好的疗效。

　　二、药物治疗恐惧症

　　临床上治疗恐惧症一般用哪些方法?药物治恐惧症主要是用以缓解患者的精神症状和一些具体症状，目前常用的药物为苯二氮卓药物，此类药物见效较快，但是药效并不持久且易出现耐药性，因此在使用时要谨慎。对于躯体症状比较严重的患者可加用β受体阻断剂亦可在治疗恐惧症时取得好的疗效。社交恐惧症是恐惧症中比较常见的一种，这类患者建议采用SSRI类药物进行治疗，效果理想，但需注意副作用。

　　三、其他治疗恐惧症

　　在治恐惧症期间除了按时服用药物，配合心理治疗师进行一些心理治疗外，患者自身也可采取一些措施来帮助恐惧症的尽快痊愈。平时可以练练气功、慢跑、散步等，这些体育锻炼能够帮助患者暂时的摆脱恐惧的情绪。另外也可多培养一些兴趣爱好，经常和朋友们外出聚会，参加一些能够吸引自己的文体活动都是能够转移注意力，使自己从负面情绪中脱离出来的。

　　关于“临床上治疗恐惧症一般用哪些方法”的内容小编就为大家介绍到这里了。恐惧症给患者心理上造成的折磨无疑是巨大的，躯体上带来的一些症状也会影响到患者的正常工作和学习，因此尽早发现疾病的存在并且尽早展开措施进行治疗，有效控制病情十分关键。

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