突然有濒死的恐惧感是咋回事该咋治

　　突然有濒死的恐惧感是咋回事该咋治?这种症状我们称之为惊恐发作，是恐惧症的典型临床症状之一，给患者身心上都可能造成危害，因此一旦要及时治疗控制发作。那么目前临床上有哪些治疗恐惧症的方法呢?在接下来的内容中小编会对此给大家做个详细的介绍，有兴趣的患者朋友们可以和小编一起了解一下相关的内容。

　　一、非药物治疗恐惧症

　　1、强迫疗法

　　这种方法治恐惧症是让患者直面内心所恐惧的人或事物，在强烈的心理刺激下习惯这种恐惧的情绪，从而缓解症状达到治疗的目的。比如有社交恐惧症者可以让患者经常接触自己害怕的异性和人群，效果就不错。

　　2、认知疗法

　　很多人之所以会出现这种恐惧的情绪是因为内心深处对某些事物或人的认知不恰当，因此在治疗恐惧症的时候找到患者的错误认知模式，进行辩驳和纠正，使患者了解到存在这种恐惧心理是不对的，建立新的认知模式后就达到了治疗的目的。

　　3、情景疗法

　　在治疗师的帮助下患者会进入到一个虚拟的空间中，并且让哪些患者害怕的场景不断出现在脑海中，治疗师则不断在在旁鼓励患者直面这种常见，久而久之患者就会适应这种环境，症状得到缓解也就达到了治恐惧症的目的。

　　二、药物治疗恐惧症

　　1、抗焦虑药

　　抗焦虑药中的苯二氮卓类药物在治恐惧症的时候可有效的缓解症状取得的疗效还是不错的。不过该药物可能会导致药物依赖性的发生，另外疗效并不持久，因此建议采用小剂量、短疗程的方法来治疗恐惧症，以避免发生药物依赖性。

　　2、抗抑郁药

　　选择性5-羟色胺再摄取遏制剂、三环类抗抑郁剂等抗抑郁药在治疗恐惧症的时候也能够很好的缓解患者情绪上的一些症状，其中三环类抗抑郁剂的副作用较大，患者朋友们需慎用。选择性5-羟色胺再摄取遏制剂不仅疗效巩固且副作用少，目前受到广泛应用。

　　突然有濒死的恐惧感是咋回事该咋治?这个问题小编已经在上述文章中为大家做出了详细的介绍，希望文章中介绍到的这些治疗方法在患者朋友们治疗恐惧症的时候能够起到帮助作用，也希望通过临床上的这些正规治疗方法能够使患者朋友们尽快恢复健康。

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