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保健
过年长假后,不少人患上了“节后综合征”,一谈到假期里的种种见闻和乐趣就来了精神,可一提到即将来临的工作就会有厌倦的不良情绪 【阅读全文】
如何减轻恐惧情绪

2012-11-15 14:33

减轻恐惧情绪的方法主要有以下几种:1.转移刺激:把刺激物暂时移开,避免看见或接触刺激物。虽然这种方法其效果不是太理想,不能从... 【阅读全文】
鉴于抑郁症常伴发恐怖症状,因此,对所有恐怖症患者应仔细检查有无抑郁症可能。 【阅读全文】
1、酸枣仁30克,红枣10枚,冰糖30克,水煎浓汁,每天1剂,每晚临睡前服用,连续数天,有显著疗效。2、银耳10克,用水泡,莲子30克... 【阅读全文】
暴露治疗实施时应向患者说明治疗原理,要求患者充分合作,在暴露时不得有丝毫回避意向。一般宜从容易成功的项目开始练习。医生对患者的... 【阅读全文】

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