当前位置:

专题

>

缓衰老

>

男人常吃三种食物缓衰老 香菇缓衰效果好

男人常吃三种食物缓衰老 香菇缓衰效果好

  都说女人是半边天,殊不知,男人更是这另“半边天”的顶梁柱,为家庭、为事业奔波劳累,而立之年的他们,更应该为自己的健康着想,更应该为自己逝去的青春“买账”,因此,缓衰老被他们提上日程,专家介绍说,男人缓衰老是一个长期的过程,因此,我们今天就特别就男人缓衰老的食物为您做详细的介绍。

  缓衰老食物有哪些

  1、三文鱼

  1、三文鱼

  三文鱼肉质红红、味道超级鲜美,竟然在满足我们味蕾需求的同时,也为女人缓衰老提供了很好的帮助。这其中的秘密在于,三文鱼红红的肉质中,含有一种神秘的成分——即迄今为止抗氧化能力最强的自然物质——雨生红球藻精华,又被称为虾青素。雨生红球藻精华的抗氧化能力到底有多强?还是用数字来说话——是维生素E的1000倍!番茄红素的20倍!葡萄籽的17倍!花青素的150倍!用来对比的这些物质,将会在下面介绍的食物中出现,成为不同食物具有抗氧化能力的主要因素,也是男人缓衰老的优选。[page]

  2、西红柿

  2、西红柿

  西红柿的确能够增强人体抵抗力、缓衰老、抗氧化,尤其能达到男人缓衰老的效果,让女人们保持年轻状态。这主要的因素在于西红柿里面的番茄红素成分,它也具有抗氧化能力。这有临床数据支持:美国哈佛医学院针对47000多名男性进行研究显示,一周之内吃西红柿酱或其他煮熟的西红柿的次数超过2次的男性,患前列腺癌的几率要少于不吃的男性低20%。[page]

  3、香菇

  3、香菇

  说到香菇具有抗氧化功能,可能很多人没有听过。但灵芝呢?这个在我国古代就顶“延年益寿”头衔出现的真菌类植物,其抗氧化、缓衰老的作用有目共睹。大家或许不知道,香菇和灵芝一样,具有抗氧化能力的主要原因是拥有名为多糖的物质,也有女人缓衰老的效果。多糖的抗氧化性很稳定,无论是高温加热,还是氧气环境,丝毫不会影响抗氧化能力的表现。针对女人缓衰老这个问题,既然灵芝吃不起,那广大女人们就多买点香菇来吃吧。

  温馨提示:多吃豆类对心脏有好处,它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇,另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外,豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。专家建议,每周食用豆类食物至少要在3次以上。

  【参考文献:《男性饮食营养与健康》《男性保健食谱》】

缓衰老在线咨询

更多

女人缓衰老吃什么

想要缓衰老可以通过一下几种方式来改善:1、酸奶,酸奶有助消化有效防止肠道感染,提高人体免疫功能,脂肪含量低,含丰富维生素和钙,对人体大有裨益。其中有非常优质的蛋白质,有助于肌肤弹力纤维的构成,并可以缓...

1个回答

求问油性皮肤是否真的缓衰老?

油性的皮肤皱纹是很少的,这是已经被证实的,但是如何缓衰老那不一定。只是相对而言的,年龄疾病等都会影响人的肤色,不要太在乎,注意防晒和营养就可以了,具体的建议皮肤病综合防治院或正规医院的皮肤科复诊,诊断...

1个回答

我现在25岁我需要现在开始缓衰老吗?

你好,根据你的描述:您现在完全没有必要实施缓衰老治疗,只要使用许多营养肌肤的化妆品,同时确保充分的深度睡眠和饮食质量就可以了、您的这种情况可以不定期用面膜来敷一下面,尽量少化妆,始终保持心情舒畅,确保...

1个回答

缓衰老会有什么方法?

饮食在很大程度上决议了你的身体安康的情况,合理的饮食不光能够有利于身体安康,并且有利于推迟变老。研讨发现,在平常日子中,一些常常食用一些抗变老食物的女性比不食用抗变老食物的女性均匀3到5岁,在肌肤和内...

1个回答

蛋白埋线提升能够保持多久?

您好,在做蛋白埋线的时候应该正确合理的配合修复型胶原蛋白技术缓衰老,效果可持续5-10年,国内有些机构,只做埋线提升,不提醒顾客内服修复型胶原蛋白补充修复期所需营养,做一次埋线提升只能维持24个月左右...

1个回答

吃什么一定可以缓衰老?

其实是患者机体的个正常的过程,人从降生已经开始就逐渐走入衰老,只不过你去人为的干涉,是使这个过程不要过快,也就是说增加过快的如果发生,尽可能的减缓衰老的速度,那么如果是衰老的话,就需要有个细胞的新陈代...

1个回答

可能关注

梅州有白癜风医院吗;梅州哪个医院治疗白癜风较好 昆明治疗白癜风大概多少钱,昆明治愈白癜风需要多少钱 青岛白癜风的治疗方法哪家好;青岛白癜风哪里看的好 红河白癜风医院有那些好的医院(红河白癜风治疗较好的医院) 青岛白癜风到哪家医院治疗好;青岛白癜风治疗哪家强 青岛治疗白癜风去哪(青岛治疗白癜风去哪家医院) 怒江专科治疗白癜风较好的医院;怒江较好的医院 白癜风深圳医院治疗费用是多少,深圳白癜风治疗医院哪家较好 惠州哪家医院白殿疯治的好(惠州市治白癜风到哪家医院好) 青岛治疗白癜风费用高不;青岛治疗白癜风费用高不高 昆明医院治疗白癜风费用,昆明医院治疗白癜风费用多少 青岛看白癜风好医院排名,青岛白癜风哪家医院好 楚雄白癜风较好的医院在那里,楚雄较好的皮肤科医院 青岛哪家治白癜风的医院好,青岛治疗白癜风较好的医院 青岛到哪治疗白癜风医院比较好;青岛哪里治疗白癜风比较好 青岛医治白癜风多少钱,治疗白癜风青岛哪家医院好 青岛白癜风治疗大概要多少钱,青岛白癜风治疗哪家医院好 青岛白癜风要多长时间能治好,青岛白癜风哪儿治疗好 红河白癜风治疗医院哪家好;红河白癜风治疗较好的医院 汕尾白癜风医院治疗费用,汕头白癜风治疗医院 宝鸡市亲子鉴定中心全览(附2025年亲子鉴定地址汇总) 崇左市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解) 通辽市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定类型全解析) 揭阳市亲子鉴定中心全览(附2025年亲子鉴定地址汇总) 珠海市亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 商洛市亲子鉴定机构导航(附2025年鉴定流程精解) 江门市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定类型全解析) 巴彦淖尔市亲子鉴定中心全览(附2025年亲子鉴定地址汇总) 邢台市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定流程精解) 莱芜市亲子鉴定机构导航(附2025年收费与服务详情) 盐城市亲子鉴定中心全览(附2025年流程详解) 崇左市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年亲子鉴定地址汇总) 扬州市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年收费与服务详情) 张掖市亲子鉴定机构地址速查(附2025年亲子鉴定地址汇总) 林芝正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定类型全解析) 邯郸市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解) 长春市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年亲子鉴定地址汇总) 北海市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年收费与服务详情) 大兴安岭亲子鉴定中心全览(附2025年收费与服务详情) 雅安市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年收费与服务详情)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。