俗话说的好，笑一笑，十年少，保持乐观情绪，知足常乐，清心寡欲，才能保证健康不衰，这点对于老年痴呆症来说同样适用。其次，动脉硬化是老年痴呆症的主要宿敌，因此预防老年痴呆就不能轻视调节膳食，开展适宜的体育活动的重要性。
老年痴呆的健康预防要点
1、情志调养：保持乐观的情绪,多参加集体活动，多接受外来的有益刺激，以延缓脑功能减退。如：读书、看报、下棋、听音乐等,对防止精神衰退具有重要作用。
(1)多与他人交流，保持良好的人际关系。
(2)注意进行智力训练，其中包括记忆力、理解力、计算力、定向力。
(3)创造和睦的家庭环境，建议与子女同住，保持情绪的稳定，尽量避免不良的情志刺激。
2、生活起居：生活有规律，保证足够的睡眠，坚持午睡，看电视时间不可过长，有适度的性生活。
(1)作适当的体育锻炼，循序渐进，适可而止，切忌剧烈运动。
(2)保持温馨和睦的家庭气氛及舒适美观的居室环境，并可在家中开展一些有益的活动，如养花、养鱼、画画等。
(3)饮食要清淡，品种多样化，保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品，少吃动物脂肪，饮食要低盐、低糖、控制铝的摄入。节制饮食，不可过饱。戒烟、适量饮酒。
(4)积极用脑，劳逸结合。一般连续用脑1小时后应休息15分钟。脑力活动多样化，如看书、下棋、做智力游戏等，或到老年大学去学习自己喜欢的科目。患者如有睡眠障碍，需要合理安排作息时间，逐步改善睡眠状态，才能有利于智力恢复。
温馨提示：预防老年痴呆症就要遵循“管住嘴，迈开腿”的六字原则，除了要进行适当的运动之外，饮食上也需要注意，别吃太甜、太咸、太油腻，更要避免高血糖、高血压等疾病的发生。
【参考文献：《快乐老年健康枕边书》《常见老年病自我防治备要》《天天健康(中老年养生300问) 》】
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帕金森的症状和治疗
帕金森的症状有哪些，第一个就是静止性的震颤，就是患者在不活动的情况下，四肢或者是躯干出现震颤，还有出现肌肉强直，就是肌张力很高，活动不灵便。还有就是走路的话呈小碎步向前冲，比较容易摔倒，有些病人合并有失眠、焦虑，还有便秘。帕金森的症状是怎么治疗，比较常用的是多巴丝嗪，多巴缓息片，要不就是盐酸普拉克索，还有就是恩他卡朋。
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帕金森晚期治疗
帕金森病是一种神经系统变性疾病，如果目前已经进入了帕金森病的晚期，除了可以通过应用美多巴，或者是其他的药物治疗以外，这种情况单纯通过用药，效果可能并不是特别的好。在疾病的晚期还可能会出现一些精神症状，所以需要及时应用一些氯氮平，或者是喹硫平等药物进行治疗。出现老年痴呆可以用多奈哌齐进行治疗。如果用药无效，可以考虑进行脑深部电刺激手术治疗。同时需要进行积极的康复治疗。
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老年帕金森的治疗方法
帕金森最有效的方法就是按摩，可以避免肌肉僵硬。肌肉按摩可以伸展僵硬肌肉之间粘连组织，解除肌肉痉挛，使活动更加自如。按摩也能改善关节运动，使变硬肌肉组织松软、刺激淋巴循环。家人可以经常为帕金森患者作全身按摩，这非常有利于帕金森患者的恢复。为了减轻帕金森病震颤，可以用拇指按摩膈膜和太阳经相应区域，按摩脑和脊髓区有助稳定神经系统。倘若患者的病情较重，只能卧床不起，在治疗时，家属应帮助其勤翻身，在床上多作被动运动，以防止关节固定、褥疮和坠积性肺炎的发生。病情早期要做一些力所能及的事情，并不需要停止工作，这对疾病的恢复有很大的好处。
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帕金森如何治疗最好
帕金森是指由于神经紊乱所形成的一种疾病，患者通常会出现情绪低落焦虑或者是睡眠障碍，所以在平时要及时的针对病情来进行相应的治疗。治疗方法有三种药物治疗，中医治疗以及手术治疗，要根据自己的病情选取相应的方法来进行治疗。可以口服治疗帕金森的药物，比如盐酸普拉克索或者是托卡朋来进行缓解，其次也可以通过神经核毁损术来治疗。
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帕金森的中医治疗方法
中医治疗帕金森有以下几种方法：1、首先要根据患者的证型、症状、体征、分期等多方面因素制定针对性的治疗方案；2、药物治疗：部分中药方剂对治疗帕金森早期的便秘、抑郁、焦虑、嗅觉减退等症状有一定疗效；3、针灸治疗。通过针灸手法产生的生物电，刺激患者的脑内神经释放多巴胺等递质，从而平衡胆碱能系统，改善患者的症状；4、另外还有中药药浴、耳穴压豆、按摩推拿、锻炼八段锦等方法，治疗患者的疾病。
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帕金森能治疗好吗
帕金森病一般是不能治好的。帕金森通常是由于遗传因素导致的，同时也可能是环境因素造成的帕金森，也可能是神经系统老化导致的。早期帕金森患者通常会出现嗅觉减退的情况，有时也会出现肢体麻木和疼痛的症状，同时会出现失眠多梦的情况。如果患上帕金森病通常会导致全身僵硬，也会造成活动困难的情况，严重的还会失去生活自理能力，所以一般帕金森病是不能治好的。
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