动静脉畸形的预防方法具体都包含哪些?动静脉畸形是一种严重残害着患者身心的疾病，他不仅给患者的家庭经济带来极大损失，也扰乱了患者的正常生活，给人们带来严重的困扰，因此为了避免动静脉畸形的发生，了解动静脉畸形的预防是很重要的。那么，动静脉畸形的预防方法具体都包含哪些?接下来我们的优秀专家会给大家进行详细介绍。
动静脉畸形的预防方法具体都包含哪些?
1.坚持读书、看报、讲故事、看电视、唱歌及娱乐活动，多做户外活动，多与人际交往，多参加老年人活动，同学活动，多做早锻炼等，以开发记忆力和智力的健脑活动，可有效地预防动静脉畸形的发生。
2.调理饮食，注意饮食的多样化，定时定量，防止肥胖。有人认为，脂胖也是动静脉畸形的发病原因之一。
3.加强动静脉畸形知识的普及、宣传，提高人们对本病的认识能力，有助于预防和延缓本病的发生。
4.病因预防是预防动静脉畸形的关键，因而要积极防治高血压、心脏病、糖尿病，定期检查，防止脑中风发生。
5.服用中药。中医认为，肾主骨生髓，脑为髓海，肾精充足，则精力充沛，记忆增强，肢体强劲;肾精不足，则记忆下降，失眠多梦，萎靡不振，因此补益肾精可有效地预防动静脉畸形的发生，可常服大枣、枸杞子、黄精、山药、刺五加参、茯苓、花粉或中成药六味地黄丸、杞菊地黄丸、刺五加片等，以补肾益精，延缓衰老。
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