面肌痉挛这一疾病中老年人的发病率是比较高的，很多人都想知道中年人预防面肌痉挛的方法，那么，中年人对面肌痉挛的预防该怎么做呢?下面就让专家来为我们介绍一下。
中年人对面肌痉挛的预防
1、中年人预防面肌痉挛平时多进行运动，加强锻炼，还要注意保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，保持足够的睡眠和休息时间。
2、在饮食上，中年人预防面肌痉挛要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。
3、减少外部刺激：中年人如何预防面肌痉挛?面肌痉挛由于外界的刺激以后会加重，中医认为食辛辣刺激之物可加重病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼等。
4、中年人预防面肌痉挛要注意天气变化，要注意防寒，春季早晚凉天气明显，要避免受凉;
5、多食清淡含维生素B1、B12的食品。减少不必要的熬夜，加班加点等，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动，这也是中年人预防面肌痉挛的方法。
在看过上述的介绍之后，大家应该对中年人预防面肌痉挛的方法有所了解了吧，希望大家能够在生活中更多地对其重视。
【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】
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请问治疗面肌痉挛方面有什么特别有效的方法?
面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现出为一侧面部不无限制抽动。抽动呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而严重。面肌痉挛病的病因中医讲：一般是由于过度的疲劳,紧张,干火旺盛,有内热,外感风...
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请问面肌痉挛都有什么征兆，这个要怎么治比较好？
面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现出为一侧面部不无限制抽动。抽动呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而严重。面肌痉挛病的病因中医讲：一般是由于过度的疲劳,紧张,干火旺盛,有内热,外感风...
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我妈妈得了面肌痉挛.求哪位好心知情人给我些治疗例子.
；一般考量面神经炎引来的症状，建议神经内科复诊，需要有糖皮质激素及营养神经药物救治，越早救治，效果越好，平时留意歇息，密切仔细观察。特别声明多吃些新鲜的蔬菜水果，必要时去就医检查一下。...
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我是轻度面肌痉挛，有什么办法能治疗吗？
面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现出为一侧面部不无限制抽动。抽动呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而严重。面肌痉挛病的病因中医讲：一般是由于过度的疲劳,紧张,干火旺盛,有内热,外感风...
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你好，我是给我妈妈咨询，我妈妈在我们当地检查是面肌痉挛，已经
你好，不剔除你母亲的病情，还与脑血管疾病关于，需要有进一步的详检看一看，建议详检个核磁共振成像看一看，确认或剔除脑血管病后，再作调养脑血管或诸多方面措施干涉面肌痉挛。特别声明注意休息，保证充足的睡眠，...
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今年42岁，得面肌痉挛已经2年了，经常性发病，近3个月做针灸
面肌痉挛的本因基于颅内面神经段受异常走形血管压制，产生病理性催发，致使生物异常脉冲，从而引来面肌的异常抽动。消除血管对面神经的压制方才能从根本上治好面肌痉挛。而打肉毒素、针灸由于无法办到这点，因此也就...
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一生气抽的就厉害，面肌痉挛能治好吗？
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本人面肌痉挛一年，激动，上火，生气眼睛跳动，嘴角歪斜眼睛微闭
面肌痉挛一年，激动，闹肚子，嘴角下垂眼睛微闭，面部痉挛中医相信是肝血不足，西医一般考量是多种不同因素引来的，如外伤，手术伤损神经后遗症等，除了就是神经受压迫，引发神经传导障碍，基底动脉瘤，脑血管疾病等...
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面肌痉挛可以**吗？有什么好的治疗方法能治我这个？
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四个月宝宝面肌痉挛怎么办？
你好，考量可能会是跟孩子神经调整的问题有关系，可能会是拥有肌无力，拥有营养物质缺少的问题引来的，跟孩子生长发育不完善有关系，需要有及时打营养针，需要有互相配合好医生动用药物，同时以后需要有留意恰当饲养...
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面肌痉挛鉴别诊断怎么做
面肌痉挛甄别确诊有面神经麻痹，脑中风，一般需要有做个体格检查，头颅CT仔细检查，来明确疾病的类型，如果是单纯的面部痉挛，那就相信是对症救治比较好，如果是仔细检查有面神经麻痹，一般可以用针灸，推拿，冷敷...
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治疗面肌痉挛中医有效吗？
面肌痉挛中医可以用许多小膏药救治，但是效果的话一般，有效救治的必选方法，还是肉毒素的局部麻醉安全有效简便易行，此药可用来多种不同局限性肌张力障碍的救治，如果肉毒素已经做过局部麻醉肖肖不佳的患者要考量血...
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