面肌痉挛是一种多发生在中年女性身上的一种面部疾病，此疾病严重影响患者的正常生活，虽然现在治疗面肌痉挛的方法有很多种，但是需要注意的是，在治疗面肌痉挛的同时做好护理工作同样很关键，如定时做按摩护理、饮食护理等等，对治疗面肌痉挛有很大的帮助。
按摩护理：面肌痉挛患者应该经常的用热毛巾敷脸，水的温度最好在五十度左右，而且每天最好敷三次，每次最好十五分钟。而且早晚期间最好能按摩一下脸部，按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确，是常见的面肌痉挛的护理方法。面肌痉挛患者可对镜进行自我表情动作训练，进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每日2～3次，每次3～10分钟。
心理护理：如果出现面肌痉挛，势必会对患者的外形产生影响，久而久之就会导致患者的心理压力，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的心情，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，要根据患者的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使患者情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。这也属于面肌痉挛的护理措施。
饮食护理：饮食要营养均衡丰富的营养有助于患者的身体健康，饮食要尽量选择易消化的食物，禁烟戒酒、食刺激性食物。面肌痉挛病人应该摄入足够的维生素、膳食纤维、无机盐等。多食用一些新鲜的水果和蔬菜，可以提供多种维生素。如果面肌痉挛病人出汗比较多，应该补充足够的水分。这是面肌痉挛的护理方法之一。
术后护理：手术后疗效的观察患者清醒后，及时评估面肌痉挛的频率、强度及持续时间，并记录面肌痉挛停止抽搐的时间。面肌痉挛严重的患者，术后即可见到患侧眼裂较术前增大，此乃病因解除后原先紧张的面肌松弛所致，而非面神经损伤所致，是手术成功的第一征兆。但术后即刻无效并不意味着治疗无效。MVD术虽然解除了血管压迫，但面神经根髓鞘的再生修复和面神经运动核兴奋性趋于平稳需要一段时间来完成，术后疗效的观察应持续随访6个月以上。
以上就是护理面肌痉挛的具体方法，相信大家已经有所了解，只要各位面肌痉挛患者积极接受治疗，生活中注意饮食护理工作，那么治疗面肌痉挛的效果还是比较好的。
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面肌痉挛治疗方法
面肌痉挛患者可根据自身情况，可进行药物治疗、中医针灸、理疗、注射肉毒素及手术治疗。目前肉毒素局部注射治疗及手术治疗是临床常用的治疗方法，疗效确切，但肉毒素局部注射治疗只可短期缓解症状，不可长期进行，以免重复注射后产生抗药性。而手术治疗中以微血管减压术较为常用，治愈率高，复发率低，能有效改善患者的临床症状，提高生活质量。
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请问治疗面肌痉挛方面有什么特别有效的方法?
面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现出为一侧面部不无限制抽动。抽动呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而严重。面肌痉挛病的病因中医讲：一般是由于过度的疲劳,紧张,干火旺盛,有内热,外感风寒引来的.以中医救治为基础，中草药救治能全面稳定病灶部位毛细血管的微循环，从根本上修补伤损的面神经元，祛风活泛、益气养血、祛风定惊、活血通络、扶正止痉。面肌痉挛患者要留意：1.忌过多摄入糖.2.忌浓茶.3.忌烟酒.4.忌辛辣催发性食物. 5.忌极冷类食物.6.适当活动，增强身体锻练，常听轻快音乐，心情平和愉快，确保充足深度睡眠.建议中医救治，互相配合中药的调养，效果较好。需要强调的是议你要放松心情，避免劳累过度是到了锻炼身体增强体质。
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面肌痉挛,中医方法能根治?
面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现出为一侧面部不无限制抽动。抽动呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而严重。面肌痉挛病的病因中医讲：一般是由于过度的疲劳,紧张,干火旺盛,有内热,外感风寒引来的.以中医救治为基础，中草药救治能全面稳定病灶部位毛细血管的微循环，从根本上修补伤损的面神经元，祛风活泛、益气养血、祛风定惊、活血通络、扶正止痉。面肌痉挛患者要留意：1.忌过多摄入糖.2.忌浓茶.3.忌烟酒.4.忌辛辣催发性食物. 5.忌极冷类食物.6.适当活动，增强身体锻练，常听轻快音乐，心情平和愉快，确保充足深度睡眠.建议中医救治，互相配合中药的调养，效果较好。需求注意同时要注意休息，避免劳累，多喝一些温开水，清淡饮食，别吃辛辣刺激过咸的食物。
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请问面肌痉挛都有什么征兆，这个要怎么治比较好？
面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现出为一侧面部不无限制抽动。抽动呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而严重。面肌痉挛病的病因中医讲：一般是由于过度的疲劳,紧张,干火旺盛,有内热,外感风寒引来的.以中医救治为基础，中草药救治能全面稳定病灶部位毛细血管的微循环，从根本上修补伤损的面神经元，祛风活泛、益气养血、祛风定惊、活血通络、扶正止痉。面肌痉挛患者要留意：1.忌过多摄入糖.2.忌浓茶.3.忌烟酒.4.忌辛辣催发性食物. 5.忌极冷类食物.6.适当活动，增强身体锻练，常听轻快音乐，心情平和愉快，确保充足深度睡眠.建议中医救治，互相配合中药的调养，效果较好。特别声明饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果富含纤维素食物，禁止烟酒，坚持锻炼。
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我是轻度面肌痉挛，有什么办法能根治吗？
面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现出为一侧面部不无限制抽动。抽动呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而严重。面肌痉挛病的病因中医讲：一般是由于过度的疲劳,紧张,干火旺盛,有内热,外感风寒引来的.以中医救治为基础，中草药救治能全面稳定病灶部位毛细血管的微循环，从根本上修补伤损的面神经元，祛风活泛、益气养血、祛风定惊、活血通络、扶正止痉。面肌痉挛患者要留意：1.忌过多摄入糖.2.忌浓茶.3.忌烟酒.4.忌辛辣催发性食物. 5.忌极冷类食物.6.适当活动，增强身体锻练，常听轻快音乐，心情平和愉快，确保充足深度睡眠.建议中医救治，互相配合中药的调养，效果较好。需要强调的是平时要多注意休息，保持充足的睡眠，加强锻炼，增强体质。
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今年42岁，得面肌痉挛已经2年了，经常性发病，近3个月做针灸
面肌痉挛的本因基于颅内面神经段受异常走形血管压制，产生病理性催发，致使生物异常脉冲，从而引来面肌的异常抽动。消除血管对面神经的压制方才能从根本上治好面肌痉挛。而打肉毒素、针灸由于无法办到这点，因此也就无法治好面肌痉挛。目前国内当之无愧能有效救治面肌痉挛的方法为显微血管减压术，该技术目前比较成熟，术后面肌的异常抽动当即消失，且几乎绝不会留有后遗症。需要强调的是不要喝酒，不要抽烟，不要喝浓茶和咖啡，多喝一些温开水，有利于促进身体的代谢。
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