“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。冬季不同于秋季，不同的气候条件，面肌痉挛冬季饮食护理也会有所不同。针对不同的天气条件条件，饮食应该调整，才能取得较好的护理效果。
民间养生也有了立冬补冬的习俗。每逢这天，人们都以不同的方式进补山珍海味，说是这样进入了冬季，才能抵御寒冷的侵袭。但只有正确的饮食护理才是面肌痉挛患者较好的选择，如果采用的方法错误，很可能起到事倍功半的效果，不利于面肌痉挛的治疗。面肌痉挛冬季饮食护理应该注意以下几点：
1、保护阳气。立冬已经是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，因此主张冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。一年之中，冷凉的冬季是人死亡的**峰。因此，冬季养生也是为了预防疾病的发作或是加重，要从饮食起居，身体精神全面入手。
2、滋阴潜阳饮食为佳。在饮食上进行适当的调养，有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食以抵御冷空气的侵袭。但深圳目前气温较北方要温和得多，进补不宜过于燥热，应以温补为主，少食生冷。可以清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类和甘润生津之品，如甜品、冰糖为宜。同时还要多吃新鲜蔬菜，以避免维生素缺乏。
3、适宜进补。三九补一冬，来年无病痛”。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬补应以增加热能为主。可适当多吃狗肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鹿肉、鱼虾、鹌鹑、鸽、海参、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物，保证优质蛋白质的供应。
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面肌痉挛治疗方法
面肌痉挛患者可根据自身情况，可进行药物治疗、中医针灸、理疗、注射肉毒素及手术治疗。目前肉毒素局部注射治疗及手术治疗是临床常用的治疗方法，疗效确切，但肉毒素局部注射治疗只可短期缓解症状，不可长期进行，以...
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面肌痉挛,中医方法能治疗?
面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现出为一侧面部不无限制抽动。抽动呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而严重。面肌痉挛病的病因中医讲：一般是由于过度的疲劳,紧张,干火旺盛,有内热,外感风...
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请问面肌痉挛都有什么征兆，这个要怎么治比较好？
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我妈妈得了面肌痉挛.求哪位好心知情人给我些治疗例子.
；一般考量面神经炎引来的症状，建议神经内科复诊，需要有糖皮质激素及营养神经药物救治，越早救治，效果越好，平时留意歇息，密切仔细观察。特别声明多吃些新鲜的蔬菜水果，必要时去就医检查一下。...
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一生气抽的就厉害，面肌痉挛能治好吗？
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面肌痉挛可以**吗？有什么好的治疗方法能治我这个？
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面肌痉挛鉴别诊断怎么做
面肌痉挛甄别确诊有面神经麻痹，脑中风，一般需要有做个体格检查，头颅CT仔细检查，来明确疾病的类型，如果是单纯的面部痉挛，那就相信是对症救治比较好，如果是仔细检查有面神经麻痹，一般可以用针灸，推拿，冷敷...
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