脸部是一个外貌美丑的最显著的标志，如果你拥有一个完好无瑕的脸部那么会给人留下十分深刻的印象。也会让你自信心变得更加足。但是往往不会如人们所希望的那样，很多人脸上的肉较多，或者是肌肉线条较为明显，看起来十分难看，让女性十分困扰。那么有什么瘦脸比较好的方法呢!
其实在我们的生活中有很多小细节都可以帮助我们瘦脸，但是我们并没有在意，下面就让我们来介绍几种瘦脸的小妙招。
首先第一种方法在我们早晚洗完脸后，用我们的双手轻轻的拍打，敲击我们脸部肉肉较多的地方，特别是脸颊到颧骨的地方。拍打至脸部微红即可，这种方法可以帮助我们促进脸上血液的循环，以及帮助我们将脂肪从脸上快速排出，可以达到修紧面部的作用。
第二种方法，在我们洗浴时，可以用高温水压来冲洗我们的脸部，可以让脸部的淋巴通畅，然后配合瘦脸霜使用，按摩面部，长时间就可以达到瘦脸的一个效果。
第三种方法是饮食法。饮食上我们多吃一些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等，这样可以帮助我们排出脸上多余的水分。平时一定不要吃口香糖，这样可以这样会让我们脸部的肌肉变得更加的明显。
第四种方法就是面部减肥操。双手的中指和无名指交替的按鼻翼两侧，然后再用螺旋的方式按摩我们的脸颊下颌至耳下，重复按压20到30次。可以有效地帮助我们防止面部赘肉的增生。
以上这几种方法都是平时我们可以做的瘦脸方法，而且十分的简单方便。效果也是十分的明显，但一定要长期的坚持。平时应该多喝一些茶水，这样可以帮助我们消除脸部的肿胀，多锻炼身体，可以帮助我们减少脂肪的堆积。
【本文由合肥斑巢堂女子连锁医院供稿】
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