很多人都因为脸不是十分的完好而自卑，不知怎么才能让脸完全瘦下去。很让他们困扰，虽然有一些瘦脸霜以及瘦脸产品，但是不知为什么效果却不是十分的好。现在有一些按摩瘦脸的方法对瘦脸很有帮助，下面让我来为大家介绍一下。
晚上我们要将脸部完全清洗干净后，将手泡在热水几分钟，手上的温度够的话可以帮助我们有效缓解脸部肌肉的紧张，然后再进行按摩。
首先，用中指按住眼角正下方上下的进行按摩，然后顺着我们的眼眶来进行画圈式的按摩一般按摩20到30次左右即可，这样可以帮助我们消除眼睑下的肿胀。
然后，用我们的3只手指指肚，沿着下颚的轮廓轻轻的进行按压，往上提拉肌肤，重复动作即可。在进行完这两项后，可以用一个冷毛巾敷于我们的脸上，可有效帮助我们收缩毛孔，以及让肌肤恢复到紧致。
接下来我们要进行第二项的脸部按摩。抬起我们的头，用大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通，对于那些说下巴较重的人来说，可以有效的去除，按摩10到20次即可。然后用食指和拇指拖住下颌骨，用力晃动，按摩10次即可。然后再用冷毛巾敷于脸上。按摩结束。每天晚上进行瘦脸按摩，一定要长期坚持，就可以让你达到一个瘦脸的效果，一定不要放弃哦。
在平时，也可以吃一些那种可以帮助我们消除身体肿胀的食物，如冬瓜等，一定要注意饮食清淡，不要吃一些过于油腻的食物，会让我们脸部的肌肉堆积，瘦脸效果不明显。 早起时可以喝一杯蜂蜜水，这样可以帮助我们排出身体内的毒素，让淋巴结疏通脸部肌肉就会变得更加的松弛，对瘦脸很有帮助。希望这篇文章可以对你有所帮助。
【本文由合肥斑巢堂女子连锁医院供稿】
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