尿路系统感染的饮食与护理事项

　　尿路系统感染是尿道疾病中比较常见的，很多人都会因为疾病的困扰，很多患者对于饮食及疾病的认知都有一定的误区，下面我们就详细介绍一下关于尿路系统感染的知识。

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　　尿路感染的饮食禁忌

　　1、尿路感染的饮食忌胀气之物：尿路感染的饮食禁忌胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。

　　2、忌发物：发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)。

　　3、忌助长湿热之品：尿路感染的饮食禁忌包括酒类、甜品和高脂肪食物。

　　4、忌辛辣刺激之物：这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难。

　　5、忌酸性食物：酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力

　　6、高糖食物：因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制这就是尿路感染的饮食禁忌。

　　尿路感染是泌尿系统的常见病，是由细菌感染而引起的一种炎症性反应。很多人对尿路感染的认知存在误区。

　　1.青年不会患尿路感染

　　事实上，近年来泌尿感染疾病形势严峻，发病年龄趋于低龄化正在引起国内外医学界的广泛关注。随着大众的饮食因素、性观念发生改变，青年群体尤其是青壮年男性工作压力大、生活节奏快、长期处于亚健康状态，导致泌尿感染性疾病发病率逐渐增高并呈低龄化趋势。

　　2.男性不会患尿路感染

　　很多男性以为尿路感染是女性的专利，与男人无关，事实上并非如此。现代医学研究表明，男性患有尿路感染的人数也在急剧增多，尤其中老年男性备受困扰，而中老年男性一旦患有尿路感染，往往缠绵不去，不易治愈，严重的还可引起肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。[page]

　　3.过量使用抗生素

　　在慢性泌尿系统感染发作时，有些病人出现尿频、尿急、尿痛等症状，会使用一些消炎片类的西药进行治疗。事实上，该类西药多为抗生素，作用快但副作用大，长期服用易产生耐药性，给今后的治疗增加困难。

　　4.无症状就停药

　　对于泌尿系统感染的治疗，最大的误区就是症状减轻或消失便停止服药，实际上细菌并未被彻底消灭，导致感染复发或迁延不愈，进而转为慢性。如此反复，只会增加治疗的难度。

　　尿路感染的预防

　　1、一般措施：

　　①多饮水，每天入量较好在2000ml以上，每2～3小时排尿一次。

　　②性生活相关的患者，与性交后及时排尿，必要时需向妇产科医生咨询并选择适宜的避孕方式。

　　③尽量避免尿路器械的使用。

　　④蔓越橘汁，实验研究显示蔓越橘汁可以阻止大肠埃希菌粘附在尿路上皮细胞上，可有助于尿路感染的预防。

　　2、抗生素预防：抗生素预防可以明显减少女性尿路感染复发的机会。对于在半年内尿路感染复发2次或2次以上，或者1年内复发3次或3次以上的女性患者，推荐使用抗生素治疗(A级)。尿路感染的预防方案包括持续性给药法和性交后服药法，疗程6～12个月。这些方案必须在原有尿路感染痊愈后(停药1～2周后复查尿培养阴性)方可采用，并可根据以往的药敏实验结果以及患者的药物过敏史选择抗生素。

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　　3、绝经女性患者做好尿路感染的预防：阴道局部应用雌激素软膏可以恢复阴道局部环境，可减少尿路感染的复发机会(A级)。