防治面瘫饮食调养有妙方

　　对于面瘫患者的膳食搭配，是因人而异的，若连续长期进高脂肪、高热量饮食，使血脂进一步增高，对于面瘫的食疗，可以根据个人的口味和病情的轻重程度来加以选择。面瘫患者应该大量地补充钙和维生素B族元素。钙元素不仅对人体骨骼的生长发育有较好的促进作用，它对于由面部神经萎缩引起的面部功能麻痹的辅助治疗，是很有好处的。

　　面瘫患者的食疗方：

　　胡椒干姜粉

　　细辛、胡椒或川椒，干姜。上药全部浸于15—30毫升白酒中4小时，加入水适量置于锅内煎。煎沸时用一喇叭形纸筒，一端罩在药锅上，另一端对准患者鼻孔，让患者吸入药气。每次10分钟，每日2次。

　　大枣红矾粉

　　大枣，红矾。将红矾研末，放入大枣内，用镊子夹枣，放木火或蜡烛火上烤，待烤出味，即用鼻孔吸。反复烤，反复吸，直至大枣烤焦，不出药味为止。左侧痛用左鼻孔吸，右侧痛用右鼻孔吸，吸几天后可能有口鼻发干的感觉，如不愈则停药。

　　陈皮茯苓汤

　　陈皮、竹茹、全蝎、甘草各10克，地龙、法半夏、胆南星、天竺黄、石菖蒲各15克，茯苓25克。用法：水煎分3次服，每日1剂。功效主治：化痰祛风，开窍通络。用于面神经麻痹，中医辨证属风痰阻络型。症见口眼歪斜，面肌麻木，语言不利，喉有痰鸣，形体肥胖，眼失神采，面色晦滞，或眼胞虚浮，舌体僵硬肥大，苔白滑或腻。

　　归参鳝鱼汤

　　鳝鱼500克去头、骨、内脏后.洗净切丝。当归、党参各15克，用纱布包扎，加水煎煮1小时后捞出，加鳝鱼丝、盐、葱、姜调味后煮熟。分顿佐餐食用，喝汤吃鱼。适用于颜面神经麻痹。

　　面瘫患者的饮食注意事项：

　　1、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

　　2、平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。

　　3、减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

　　4、面瘫患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

　　5、适当增加维生素B族的摄入.维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　6、钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

　　求医网温馨提示：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入，忌食过多酱、咸菜。忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉。

　　【参考文献：《面瘫与面肌痉挛》《面瘫防治300问》】