面瘫疾病的患者，在平时应该注意保证良好的饮食结构，比如，应注意食物的冷热度;避免坚硬的食物，除此之外，应该做好保暖措施，受凉的情况下，可以直接加重患者的病情，下面就面瘫的护理方法进行介绍：
1.健康起居，合理饮食
有规律的生活是提高自身免疫力必不可少的要求，因此面瘫患者一定要做到健康起居，合理饮食。不晚睡、晚起，尽量避免加班熬夜，过度疲劳。饮食上荤素搭配，营养膳食，配合果蔬多吃五谷杂粮。少吃生凉食物，避免脾胃受寒。
2.适当运动，戒骄戒躁
面瘫患者应在春季加强锻炼，增强免疫力。首先切忌剧烈运动，起初应该从小量开始，循序渐进，在无不适感的基础上逐步增加。不过不要在饭后或饥饿时进行运动。其次面瘫患者的运动时间不宜过长，运动量不宜过大，出现疲劳感时就应结束运动。每天体育运动较好不要超过半小时，可分为上、下午进行。同时，面瘫患者可在节假日可出门踏青，多呼吸新鲜空气，改善焦虑心态。
3.注意生活细节
起风时面瘫患者出门一定要做好防护，护耳、口罩、围巾、小帽必不可少，要避免寒风对自己头面部的直接侵袭。尤其开车或乘车时更要注意防风，气闷微汗也不要大开窗户。洗头后，要吹干，切忌湿发睡眠。
面瘫的护理方法包括很多方面，上述中的几个方面是重点，要高度重视，事实上，面瘫这种疾病往往都与长期的生活习惯不良有很大的联系，但除此之外，也应该注意警惕一些疾病因素而导致面瘫的可能。
【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】
面瘫在线咨询
更多
面瘫可以手术吗
面瘫，特别是周围性面瘫，部分患者可行手术治疗，但需结合病人的患病情况、发病时间来选择合适的术式及入路。 周围性面瘫多因贝尔面瘫、耳带状疱疹、颞骨骨折及中耳乳突病变等造成面神经功能不同程度损伤，保守治疗...
1个回答
亨特氏综合征面瘫的症状有哪些
亨特综合症为水痘带状疱疹病毒感染导致的。病毒感染会导致膝状神经节病变，从而导致出现面瘫、耳后疱疹、耳后剧痛为表现的疾病。本病的治疗主要以对症治疗和抗病毒治疗为主，酌情使用镇痛药物和局部类固醇软膏处理。...
1个回答
面瘫耳朵疼要持续几天
面瘫的耳朵及耳后疼痛多因为面瘫为水痘-带状疱疹病毒感染导致的亨特综合症。病毒感染会导致膝状神经节病变，从而导致出现面瘫、耳后疱疹、耳后剧痛为表现的疾病，疼痛随疾病好转而缓解，一般2周至2个月。 通常来...
1个回答
面瘫耳朵疼是怎么回事
面瘫的耳朵及耳后疼痛多为水痘-带状疱疹病毒感染导致的亨特综合症。病毒感染会导致膝状神经节病变，从而导致出现面瘫、耳后疱疹、耳后剧痛等表现。 通常来说贝尔麻痹主要是由单纯疱疹病毒感染所致。但是其他病毒同...
1个回答
面瘫耳后根疼痛怎么回事
病毒感染会导致膝状神经节病变，从而导致出现面瘫、耳后疱疹、耳后剧痛为表现的疾病，疼痛随疾病好转而缓解。 通常来说贝尔面瘫主要是单纯疱疹病毒感染所致。但是其他病毒同样可以导致面瘫，水痘带状疱疹病毒同样可...
1个回答
周围性面瘫的病因是什么
周围性面瘫形成的原因主要是面部受凉以后，面神经管出现水肿，一般会并伴有病毒感染，面神经管水肿以后压迫面神经，所以就会导致面神经功能丧失，从而引起面瘫，这种情况平时一定要注意预防，防止受凉，防止病毒感染...
1个回答
