当前位置:

专题

>

面瘫

>

针对面瘫的按摩保健操

针对面瘫的按摩保健操

  除了常规的治疗手段之外,功能锻炼对于加强自我面肌,促进面瘫的治愈同样具有不可忽视的重要作用。采用局部护理的方法,用中药浸湿毛巾进行热敷、刮眼睑、按揉合谷穴、列缺穴,除此之外还应进行耸鼻训练,促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能来达到恢复的最终目的。

  面瘫自我按摩保健的具体步骤

  1、准备工作。面瘫患者自我按摩时可取卧位或坐位,如卧位则躺好,调整好枕头的高度,如果是坐位则需要将头靠在墙壁上。将一块干净的毛巾浸入热水中,拧干后做局部热敷,此时要集中思想,排除杂念。

  2、刮眼睑。两手食指和中指伸直并拢,分别从眼内眦向外刮上下眼睑各50次,注意用力要均匀,然后轻揉眼皮20~30圈。

  3、擦鼻翼。两手食指分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴,在穴位处稍作按压和停留,每侧擦50次,然后在迎香穴处按揉2分钟。

  4、捻四白穴。用双手食指捻四白穴,力量由轻到重,每次持续1~2分钟。

  5、掌揉颊车、地仓穴。此按摩手法仅在患侧进行即可。以患侧手大。

  针对面瘫的按摩保健操

  1、推磨面部。先将两手掌搓热置于面部,由下颌经口周、脸颊、鼻唇沟、眼眶至额头,反复推摩约3分钟。

  2、按揉合谷穴、列缺穴。两手拇指分别按揉面部的合谷穴、列缺穴各1分钟。

  3、提捏面部。由口角开始,向上沿着鼻翼两侧至眼角,平行向外提捏面部,反复数遍。

  4、扣面。用手指在面部叩击,叩击的力度适中,面部有感觉就可以,持续2分钟。

  5、揉眼外侧及颊部。将手指分别置于眼外侧及颊部,并以患侧为重点,反复按揉约2分钟。

  6、鼓腮努嘴。用手捏住患侧口唇,用力鼓腮努嘴,让口腔内气流由健康的一侧面部嘴角吹出。每日3次,每次鼓腮努嘴20次。

  7、点揉面部诸穴。双手搓热之后点揉攒竹、阳白、鱼腰、承泣、四白、迎香、颊车、地仓等穴位。重点按揉患侧,手法由轻至重,各按1分钟。

  温馨提示:面瘫患者通常会有抬眉和闭眼的运动障碍,可以加强自我面肌的功能锻炼来逐渐恢复。抬眉要求患者上提健侧与患侧的眉目,有助于抬眉运动功能的恢复。训练闭眼时,开始时轻轻地闭眼,两眼同时闭合10~20次,如不能完全闭合眼睑,露白时可用食指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下,然后再用力闭眼10 次,有助于眼睑闭合功能的恢复。

  【参考文献:《对症按摩速查轻图典》】

面瘫在线咨询

更多

面瘫可以手术吗

面瘫,特别是周围性面瘫,部分患者可行手术治疗,但需结合病人的患病情况、发病时间来选择合适的术式及入路。 周围性面瘫多因贝尔面瘫、耳带状疱疹、颞骨骨折及中耳乳突病变等造成面神经功能不同程度损伤,保守治疗...

1个回答

亨特氏综合征面瘫的症状有哪些

亨特综合症为水痘带状疱疹病毒感染导致的。病毒感染会导致膝状神经节病变,从而导致出现面瘫、耳后疱疹、耳后剧痛为表现的疾病。本病的治疗主要以对症治疗和抗病毒治疗为主,酌情使用镇痛药物和局部类固醇软膏处理。...

1个回答

面瘫耳痛的原因是什么

面瘫耳痛的原因有带状疱疹病毒感染、面部血管痉挛、肿瘤、急性化脓性中耳炎及乳突炎等。 (1)带状疱疹病毒感染。如Hunt综合征,特征为周围性面瘫伴耳部疱疹出现。起病时常常先有剧烈耳痛,耳甲腔及其周围出现...

1个回答

面瘫耳朵疼要持续几天

面瘫的耳朵及耳后疼痛多因为面瘫为水痘-带状疱疹病毒感染导致的亨特综合症。病毒感染会导致膝状神经节病变,从而导致出现面瘫、耳后疱疹、耳后剧痛为表现的疾病,疼痛随疾病好转而缓解,一般2周至2个月。 通常来...

1个回答

面瘫耳朵疼是怎么回事

面瘫的耳朵及耳后疼痛多为水痘-带状疱疹病毒感染导致的亨特综合症。病毒感染会导致膝状神经节病变,从而导致出现面瘫、耳后疱疹、耳后剧痛等表现。 通常来说贝尔麻痹主要是由单纯疱疹病毒感染所致。但是其他病毒同...

1个回答

面瘫耳后根疼痛怎么回事

病毒感染会导致膝状神经节病变,从而导致出现面瘫、耳后疱疹、耳后剧痛为表现的疾病,疼痛随疾病好转而缓解。 通常来说贝尔面瘫主要是单纯疱疹病毒感染所致。但是其他病毒同样可以导致面瘫,水痘带状疱疹病毒同样可...

1个回答

面瘫耳朵嗡嗡响怎么办

面瘫耳朵嗡嗡响多因为本身面瘫为水痘带状疱疹病毒感染导致的亨特综合征。病毒感染会导致膝状神经节病变,从而导致出现面瘫、耳后疱疹、耳后剧痛、听觉过敏为表现的疾病。 通常来说贝尔麻痹主要是单纯疱疹病毒感染所...

1个回答

贝尔面瘫与亨特面瘫的区别有哪些

贝尔面瘫又称为贝尔麻痹,亦称特发性面神经麻痹(IFP)或面神经炎(Facial Neuritis),是因茎乳孔内面神经非特异性炎症所致周围性面瘫。亨特面瘫学名为Ramsay Hunt综合征,又称为带状...

1个回答

可能关注

青岛治疗白癜风的费用高不高,青岛治疗白癜风的费用高不高呀 惠州哪里有做黑色素移植的(惠州哪里有做黑色素移植的地方) 昆明复美医院专业正规吗,昆明复美医院是正规医院吗 青岛白癜风的治疗需要花多少钱,青岛白癜风治疗贵不 临沂那家医院看白癜风看的好,临沂治疗白癜风较好的医院 惠州白癜疯医院怎么样(惠州市白癜风专科医院) 青岛治疗白癜风的药膏有哪些;青岛有治疗白癜风的吗 昆明白癜风医院价位(昆明白癜风治疗医院哪家好) 青岛白癜风去哪里治疗(青岛白癜风去哪里治疗好) 青岛去哪看白癜风好(青岛去哪看白癜风好的医院) 青岛治疗白癜风去哪家医院,青岛治疗白癜风去哪家医院好 昆明治疗白癜风费用高么,昆明治疗白癜风费用高么多少钱 惠州白殿风医院怎么样,惠州白癜风治疗医院 北京看视网膜炎去排名 视网膜炎初期如何治疗 视网膜炎治疗好 上海闸北区亲子鉴定中心全览(附2025年亲子鉴定地址汇总) 上海奉贤区正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解) 上海长宁区亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定类型全解析) 上海虹口区亲子鉴定中心全览(附2025年亲子鉴定地址汇总) 上海黄浦区亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 上海崇明县亲子鉴定中心全览(附2025年流程详解) 上海徐汇区正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定类型全解析) 上海宝山区亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定流程精解) 上海嘉定区优秀DNA亲子鉴定机构名录(附2025年亲子鉴定地址汇总) 上海青浦区正规亲子鉴定机构名录(附2025年鉴定类型全解析) 上海奉贤区亲子鉴定中心全览(附2025年流程详解) 上海青浦区优秀DNA亲子鉴定机构名录(附2025年鉴定流程精解)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。