疾病的治疗不能够只是依靠医生的治疗，患者自己也要在日常的生活中多加注意，了解一下自己的饮食和运动事宜，避免错误的行为刺激疾病的发展。
慢性鼻炎饮食宜忌：
1、肥大性鼻炎，宜：食芳香开窍，利水渗湿食物如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。
2、萎缩性鼻炎，宜：多食富含维生素a、b2、c、e、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果，又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎，有效率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食物，疗效是肯定的。
3、慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素a与维生素b的食物，以补充人体的需求。在水果与蔬菜中，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素a和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素a。维生素b主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。
4、肥大性鼻炎，忌：忌食寒冷滋腻食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。
5、萎缩性鼻炎，忌：抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。
6、 实热证不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。
7、 虚证者不宜吃萝卜、山药等。
慢性鼻炎食疗方：
1、川芎猪脑汤
配方：猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。
用法：猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。
功效：行气活血，补脑通窍。
主治：气滞血瘀之慢性鼻炎。
2、黄芪鸡
配方：生黄芪120克，母鸡1只(约750～1000克)，芫荽20克，佐料适量。
用法：母鸡会毛，净膛，将黄芪纳入鸡腹中缝合，放锅中，锅中加水井葱、姜等佐料，放火上炖，将熟时放入芫荽，做正餐主菜食之。
功效：益气健身，因表通窍。
主治：肺脾气虚之慢性鼻炎。
3、枣泥豆包
配方：大枣(去核)250克，白扁豆1000克，面粉1000克。
用法：扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷;面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。
功效：健脾利湿，养胃利窍。
主治：肺脾气虚之慢性鼻炎。
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擤鼻涕会引起中耳炎吗
人体的鼻腔和中耳腔是相通的，它们之间有一条管道，称为咽鼓管。当我们用力擤鼻涕时，鼻腔里的压力会增高，细菌就会很容易地随鼻涕由咽鼓管进入中耳腔内，引起中耳发炎。由于婴幼儿的咽鼓管较短、宽而平直，通过擤鼻涕感染中耳炎的机会更多。你的孩子患感冒时有大量脓性鼻涕，说明合并化脓菌感染。化脓菌通过咽鼓管，进入中耳就会引起化脓性中耳炎。应告诫孩子，当感冒有鼻涕时，应用手帕或干净的卫生纸轻轻将鼻涕擦净，切不要用力擤鼻涕。如果不易擤出可以到医院进行负压吸引。即使是平时也应注意卫生，不能用脏手指去挖鼻孔。
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儿童鼻炎如何治疗才好
在孩子鼻炎发作的时候，应该首先给孩子用一些抗生素治疗，也可以采用鼻窦穿刺引流上药的方式进行治疗，但因为孩子小不手术治疗。主要是在于日常的护理，尤其是保证孩子增加饮水，家长也应该在孩子鼻塞的时候，帮助孩子用生理盐水进行清洁。
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鼻炎犯了应该怎么办
鼻炎是一种常见病，首先需要重视病因的预防。另外平时的时候也一定要注意保暖，避免受凉引起感冒，而且也要戒烟戒酒，饮食上也要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，积极锻炼身体，增强机体的免疫力。另外口服药物进行治疗，另外也可以用滴鼻液缓解症状。
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鼻炎了应该怎么缓解
当出现鼻炎的状况的时候，可以通过药物治疗来改善鼻炎的症状，同时在平时的生活中，要尽量注意，避免过度吹风扇吹空调，如果，长时间吹空调，风扇会加重症状，同时在平时的生活中也需要注意室内的通风，在平时的饮食中，需要以清淡饮食为主，适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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鼻炎犯了不能入睡怎么办
治疗鼻炎要明确病因之后，对症治疗的效果会更好。如果说是急性鼻炎，一般来说是不用采用特殊的方法来进行治疗。如果是慢性鼻炎，可以在医生的指导下服用一些药物来进行治疗，必要时可通过手术的方式来进行治疗。如果是过敏性鼻炎，在正常服药治疗的同时，建议去医院查清过敏源，在生活中要避免与过敏源进行接触。
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鼻炎突然发作的原因有什么
鼻炎突然发作的原因有不良习惯，如经常抠鼻孔造成鼻部皮肤损伤和毛囊损伤及继发感染，并容易损伤鼻中隔静脉血管网，导致鼻炎。环境因素，当工作或生活环境干燥，多尘或被有害物质污染时，容易刺激和伤害鼻粘膜，引起鼻炎。气候因素，当气温变化较大时，突如其来的寒冷和突如其来的高温都容易刺激鼻粘膜，引起鼻炎。
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