想必大家对于拇指外翻这种发病率较高的足部疾病，早已头疼不已。尤其是爱美的女性朋友，更是担心有一天自己的脚也会变得畸形难看，无法继续穿着漂亮的鞋子。担心的同时，人们关心更多问题还有拇指外翻的预防。那么拇指外翻是否可以彻底预防呢?今天我们就来重点了解一下。
拇指外翻是否可以彻底预防呢?可以说拇指外翻是可以预防的，只是拇指外翻发病原因有很多，要想彻底预防似乎有些困难。但是为了尽量拇指外翻的发生率，还是建议广大朋友做好拇指外翻的日常预防工作。
1、拇指外翻的发生和穿鞋不适有很大关系，尤其是女性现在市面上留下的高跟鞋、巫婆鞋等。通常因鞋跟太高、鞋头过尖及过窄，使脚跟不易固定，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，就会造成拇指外翻的现象。
这就提醒我们尽量选择宽松的鞋子进行穿着，不要经常用高跟鞋禁锢双脚。鞋子的选择：鞋的用料要讲究透气。鞋的后跟高度要合适。鞋的松紧要恰当。
2、拇指外翻的出现还和行走时间过长、站立过久或是负重过大有很大关系。因此，生活中我们可以通过一些小动作来缓解足部压力：每日用手指将拇趾向内侧掰动;做赤足运动，加强足底肌肉力量;经常用温水泡脚;做足部按摩;补充必要的钙剂和维生素等。
3、拇指外翻的出现还和一些先天因素有关系，如扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形。扁平足极容易招致拇指外翻，因此建议这样的患者不要穿着高跟鞋。至于遗传方面，为了降低遗传概率，还是建议拇指外翻患者及早治好拇指外翻。
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平足和拇指外翻有关系吗？
平足和拇指外翻有关系。扁平足的确是会引发足外翻的。而且，扁平足并远不止会引发足外翻，还会有更加严重的还会引发拇指外翻和双腿外翻。扁平足对于患者们还是有一定的危害性的，而且这种危害性还不小。因为扁平足除了会引来足外翻之外，还可能会引起一连串的其它病症。所以，扁平足的带给的干扰不容小瞧。
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脚大拇指外翻是怎么回事?
根据你的叙述情况来说，这种外翻的症状一般来说主要是由于隔代遗传因素引发的，当然也不剔除属于是后天的运动损伤引来的局部关节畸形。对于这种症状来说，建议你最好是先去医院的骨科系统检查一下，有必要的话可以实施局部的手术矫正。
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手大拇指外翻怎么办？
你女儿如果再次出现右手大拇指有外展，但是如果没疼痛，不干扰日常的生活，是可以用不着解决，剔除是外伤，主要是由于隔代遗传引来，主要有可能会轻微的干扰美观而已，要保持良好的心态，但是如果干扰手指的运动，主要是可以到医院的康复科，做推拿和康复锻练，严重就要通过手术。
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儿童拇指外翻如何治疗
一般情况下，如果是宝宝再次出现了某种外翻的情况，只好采用保守救治的方法，也就是平常的话适当的给孩子多吃许多清淡的食物，同时可以适当的给孩子穿几下矫正鞋来实施矫正，待到孩子长大以后再通过手术的方式来实施救治，这个是由于孩子比较小的话，他的骨骼生长发育还没有顺利完成，而且孩子没很好的互相配合度。
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脚拇指外翻如果做手术的话要多久才能恢复
目前脚拇外翻的手术有两种方法有传统手术和微创手术，如果动用的是传统的手术方法实施救治，术后恢复时间相对比较长一般需要有1.5～3个月方才能下地，若是前三个月想下地的话要用脚后跟走路，前脚掌不能够着地。若是动用微创手术实施救治，彻底恢复比较快，一般术后一周就可以下地。
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拇指外翻是什么原因？
有可能是畸形，可以到医院做详细的仔细检查。想一想最近宝宝可有再次出现手指，勾到旁边的被子上引来手指的伤损。小孩子现象，还不是很明显，建议你还是到医院做神经和骨科的仔细检查。因为手指外翻不一定是骨和肌肉的问题，也有可能是神经再次出现伤损，进而引来宝宝拇指外翻。
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