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治疗拇外翻在饮食上需要注意什么?

治疗拇外翻在饮食上需要注意什么?

  治疗拇外翻在饮食上需要注意什么?拇外翻是一种常见的足部疾病,即大脚骨,表现为大拇趾向外撇,而根部向内收,从而在根部长出一个大鼓包,使得前脚象个三角形的“大蛇头”。目前来说,要想彻底治好拇外翻,还是需要选择手术。那么拇外翻患者在饮食上需要注意什么呢?接下来一起了解一下。

  治疗拇外翻在饮食上需要注意什么?以下是拇指外翻饮食介绍的:

  1.蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。

  2.进高钙食品,以保证骨质代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时补充钙剂。

  3.超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。

  4.要增加多种维生素摄入,如维生素A、B、B1、B12、C和D等

  改变一些不良生活习惯对于缓解拇外翻也是大有益处的:如,避免长时间穿尖头高跟皮鞋,平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋,尤其是在运动或需长距离行走的时候。要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息;经常用温水泡脚、做足部按摩、趾间运动、赤足运动等。还可借助矫正器。

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