目前虽然难产在一般情况下可以使用剖腹产的形式解决，但是每个准妈妈还是不愿意看到难产出现的，为了避免难产准妈妈要注意这些人为的难产因素，可能很多女性朋友们对此不了解，其实有些时候难产是一些认为因素所引发的，比如孕妇过于紧张就是其中之一，为了避免这些认为的难产因素造成危害，孕妇朋友们一定要知道怎样避免其出现。
有一些准妈妈们，即使选择了自然分娩，一旦真正启动分娩，强烈的宫缩引起的阵痛一开始，她们就开始慌乱紧张，最终不能配合医生和助产士的要求，导致人为的难产发生。这是最让医生头痛的，因为医生难以预料准妈妈分娩时是否能保持良好的精神心理状态，如果进入第二产程出现这种情况，就更让医生棘手，因为这时胎儿可能已经进入产道，已经不能行剖宫产了。为避免分娩中异常情况的出现，准妈妈在分娩过程中，身体和心理状态也是很关键的。等待分娩的准妈妈建议不要过多考虑异常问题。医生会尽力帮助你，给予母子**的安全保障。
怀孕之前适当运动及控制体重，做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。为了避免难产的出现，发现并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。怀孕时做好超声波检查，可以发现胎儿异常，如胎位异常及胎儿过重的情况，以便采取适当的对策。
准妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养，以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念，那就是怀孕期间并不是吃得越多越好，医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重(3000～3500克较好)。所以大可不必为胎儿小于3公斤而担心。而绝大多数女性的骨盆是正常发育的，分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿也应该不是很大的问题。
大家现在已经了解怎样避免这些人为因素引发难产了，准妈妈保持良好的心情也是很重要的。心情是**的良药。将分娩当做女性一个自然不过的生理过程，保持自然愉快的心情，才是对宝宝也是对自己较好的态度。
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