大家都知道，绝大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来。现在忙碌的现代生活，不健康的生活习惯，在外就餐次数的增加，大家身体里就沉淀了各种毒素，可能就会引发尿毒症，大家就要做好预防工作。
1、预防感染。肾炎的发生一般与上呼吸道感染等有关，比如像外受风寒、风热、湿热。因此，要预防肾炎的发病，就应注意天气寒暖的变化，应该避免阴雨天外出，避免汗出当风，时刻警惕外邪的侵袭。
2、慎用肾毒药物。氨基糖苷类抗生素。比如像庆大霉素等，这些都有一定的肾毒性，也会很容易引起肾损害，所以尽量不用。
慎用肾毒药物
3、有病早治。皮肤的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作等，这些都有可能。因此，有病早治非常必要。保持下阴的清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染。
4、增强体质。最简单的就是加强身体锻炼，这样可以增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种，打击可以散步、长跑、登山、划船、太极拳等，这些都有利于增强体质，提高机体抵抗力。
相信大家对防尿毒症的几个保健法应该有所了解了。专家还提醒大家，平时的时候要保持精神乐观，还应该平时加强体育锻炼。
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尿毒症引起胃痛
尿毒症患者晚期由于肠道淤血而影响消化，由于用药和治疗及病情等，引发应激性胃炎或是溃疡等都有可能，因此会有胃痛的情况，但是也可能是患者既往有胃病的基础问题。可以用些护胃、抑酸药物如奥美拉唑或是泮托拉唑等药物，注意饮食方面的保养，即使没有胃病也可以用些抑酸药物预防胃粘膜糜烂。
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慢性尿毒症的饮食治疗
尿毒症患有在饮食安排上要控制含盐量摄入，如果病情有所好转可以逐渐增加，第二病人在饮食上要控制蛋白质的数量，因为摄入蛋白质过多在病人体内会产生一定的毒素，多食用一些富含维生素c的食物，例如新鲜水果，蔬菜有条件的话还是去医院检查一下。无论用何种蛋白的饮食，均需要保证足够热量的摄入。
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尿毒症有什么引起
尿毒症这种病比较严重，引起的原因也很多，而且有很多共同的原因，因此，首先，尿毒症的出现与生活结构的变化有关。其次，尿毒症的出现与不良的饮食习惯有关。尿毒症的发生与酒有关，酒中含有很多乙醇，因此这种物质对肾脏功能有直接的危害。长期大量高脂肪，高蛋白的饮食会加重肾脏的负担，因此维持良好的日常饮食习惯是预防和治疗尿毒症发生的关键。
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尿毒症原因引起
尿毒症是由各种慢性肾脏疾病不可逆的进展而来的，如糖尿病肾病、膜性肾病、高血压肾损害等。近几年来糖尿病肾病发病率明显增高，治疗效果不佳，发展为尿毒症的患者占很大比例。膜性肾病等慢性肾脏病长期蛋白尿控制不佳，会加重肾脏负担，最终发展成尿毒症。总之，高血糖、高血压、蛋白尿、贫血、感染等因素都是加重肾脏疾病进展，最终发展为尿毒症的影响因素。
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尿毒症没钱治疗怎么办
尿毒症虽是致命的疾病，但也并不是无药可医。对无诱发因素的病例，肾功能不可逆转时，可考虑做透析治疗。透析疗法包括口服、腹膜、血液透析(人工肾)三种；口服透析治疗仅适用于轻的尿毒症患者。近年来，由于透析疗法的普遍应用，使晚期尿毒症病人有5年以下存活并保持一定劳动力者不少。因此，透析疗法是治疗晚期尿毒症的有效方法之一。
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尿毒症会引起什么症状
尿毒症患者最主要的临床症状是消化系统的症状，比如病人会出现恶心、呕吐以及食欲不振的表现。尿毒症患者也会出现血液系统的相关症状，病人会因为肾性贫血病而出现明显的乏力，以及活动耐量减退的情况。同时，尿毒症患者，也可能会出现其他系统的症状，比如最常见的神经系统症状，病人可能会出现失眠、多梦，也可能会出现意识紊乱的表现。患者在尿毒症毒素很高的时候，病人可能会出现尿毒症脑病，甚至也可能会出现癫痫的表现。另外，患者在尿毒症毒素很高的时候，还可能会出现骨骼系统的相关问题，病人会因为钙磷代谢紊乱而出现肾性骨病、关节疼、肌肉疼痛以及肌肉力量减弱的情况。同时，由于尿毒症患者的肌肉力量减弱，有一部分的患者还会出现摔倒的情况。
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