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脑梗塞后遗症

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怎样预防脑梗塞后遗症

怎样预防脑梗塞后遗症

  1、预防脑梗塞后遗症疾病的另一个不错的方法是要多喝水,不要因为上厕所的缘故,而控制睡前水的摄入量。这种脑梗塞后遗症的预防是比较常见的。

  2、预防脑梗塞后遗症就要注意饮食的营养搭配,除了吃肉食以外,还要多吃水果和蔬菜,肉食尽量的不要吃肥牛、肥羊、肥肠等。

  3、应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此预防脑梗塞塞应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。

  4、定期进行体检。患脑梗塞后,患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等,并根据自己的检查结果咨询神经内科医师,帮助解决遇见的各种问题。

  5、改变生活方式,戒掉不良习惯。有规律的饮食起居,保持身体营养均衡。彻底戒烟,控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两,女性患者不应超过半两,当然能不饮酒则较好。

  6、控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素,应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。

  7、膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。

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男51岁糖尿病多年2015年5月脑梗塞肢体功能恢复不全后又

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