慢性脑供血不足是生活中最常见的脑部疾病，此病严重影响了人们的正常生活和工作，但却是可以预防的，其早期症状是可逆的，准确治疗往往会取得良好的效果。因此我们一定要留意身体的细微变化，对有自觉症状的慢性脑供血不足患者，应积极给予积极治疗。
慢性脑供血不足怎么治疗?
一、老年人要及时增补饮水
一年四季要养成及时补水的好习惯，这对预防血液黏稠、保持血行畅通意义重大。不要等口渴了才饮水。一般而言，除了正常饮食外，天天应该适量增补一些水分。天热、出汗过多时，还应该适量增加，饮水以白开水、矿泉水、淡茶为较好，不可常用甜性饮料和啤酒代替水。
二、老年人要加强疾病防治
中老年人要特别正视对高血压、低血压、冠心病、糖尿病、慢性心力衰竭等疾病的防治。
三、老年人要严格控制体重
四、适当节食，正视运动健身，防止与减少肥胖症的发生。
五、保持科学合理的作息规律，糊口规律，按时作息，保证充足高质量的睡眠，不要熬夜;逐日按时进餐，要正视早餐，防止由于吃不好早餐泛起低血糖而加重头晕;留意劳逸结合，避免过度劳累;要戒除糊口中的不良癖好，不抽烟，少喝酒;坐卧较长时间要站立时，要先流动一下身体，或翻个身，然后慢慢站起，以免因体位性低血压而引发与加重脑供血不足。此外，要防止头部急速滚动而引起头晕。
六、正视调整饮食
中老年人的饮食，应多品种多变化，留意主副食、荤与素、粗细粮的公道搭配，留意低脂低盐低糖，控制动物脂肪的摄入，少吃红肉、动物内脏、鱼子、蛋黄和糕点、糖果等甜食，少吃煎炸油腻食物，适当多吃些蔬菜、生果，特别应该多吃些有降脂、降压、预防动脉硬化等作用的食物，如洋葱、山楂、香菇、黑木耳等，防治与减缓动脉粥样硬化的发生与发展。
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