尿路感染现象的出现在生活中是十分的多见的,如果在生活中能够及时做好对于尿路感染的预防工作,是可以抵制住的。下面,我们就一起来了解下这方面的尿路感染的知识吧。
1、 性生活后马上排尿是对于尿路感染的预防方式之一。马上去洗手间,即使细菌已经进入膀胱,也可以通过排尿将它排出体外,以免尿路感染的发生。
2、尿路感染的预防还需做到及时排尿,排尿时,尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉,有天然的清洁作用。
3、尿路感染患者还需避免污染,引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下,它寄生在肠道里,并不引起病症,但如果由肛门进入尿道口,就会导致尿道发炎。所以大便后用干净的卫生纸擦拭,要按从前往后的顺序,以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备建议认真地冲洗肛门部位。这些都是对于尿路感染的预防工作。
4、补充维生素C:维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以,多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。
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