脑外伤后遗症患者日常饮食吃什么好?脑外伤是由于外伤导致的脑部受创，出现脑外伤后遗症的时候，除了要及时去医院治疗以外，如果脑外伤后遗症患者日常饮食调节好，对患者能起到辅助治疗的效果。那么，脑外伤后遗症患者日常饮食吃什么好?接下来我们的优秀专家会给大家进行详细的介绍。
脑外伤后遗症患者日常饮食吃什么好?
1、牛奶：牛奶是一种近乎完好的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。脑外伤后遗症应该怎么饮食呢?牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
脑外伤后遗症患者可以适当吃些味精
2、**：大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。脑外伤后遗症应该怎么饮食呢?国外研究证实，每天吃1、2只**就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
3、鱼类：脑外伤后遗症应该怎么饮食呢?它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
4、味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。脑外伤后遗症应该怎么饮食呢?谷氨酸是参加人体脑代谢的单独氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
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