限制高胆固醇食物 每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用,可以根据需要加以选择,配制成适宜于病人的康复膳食。
要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。
适当增加优质蛋白质 由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉、去皮禽类肉提供;应多吃鱼肉,特别是海鱼。每日要吃一定量的豆制品,如豆腐干,对降低血液胆固醇及血液黏滞有利。
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老人脑小血管堵塞吃什么好呢
老人如果出现脑血管堵塞这种情况,在饮食上可以多吃一些水果和青菜,因为青菜和水果里面都含有丰富的维生素,千万不能吃油脂过高的食物,还有油炸类的食物,这种食物只能导致病情更加严重,平时也可以喝一些花茶,这样对于缓解的效果也是很不错的。
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脑血管堵塞能治愈吗
脑血管堵塞如果发现早、治疗及时且规范的话能治好;如果治疗不及时,错过最佳治疗期的话不能治好,且多数会遗留明显后遗症,如智力障碍、言语障碍、肢体运动障碍及感觉障碍等。脑血管阻塞是否恢复健康,需要具体情况具体分析。
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脑部脑血管堵塞最好的治疗方法
治疗方法有很多的,可以选择参加户外运动、保持乐观、定时睡觉起床。该病症有超早期、急性期、恢复期。超早期是发病6小时内就医,可采取溶栓治疗,如静脉溶栓、动脉溶栓等。如果发病时间很长了,就要选择改善毛细管的循环。
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心脑血管病这几天有复发了要怎么办啊
医生建议:心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,心脑血管疾病已获得人类濒死病因最高的头号刺客,也是人们健康的“无声凶煞”!我建议你还是尽早上医院理解救治。勿耽搁病情。需要声明注意饮食的口味要清淡,不要熬夜和剧烈的运动,不要劳累。
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心脑血管病人适合什么牛奶
可以喝许多低脂牛奶,患心脑血管疾病的人在饮食上应当留意低脂肪,而低脂牛奶中所含大量丰富的蛋白质,有利于身体健康,另外心脑血管疾病患者还应当留意饮食上低盐低钠,可以多消化许多钾元素,多吃许多水果和蔬菜,来消化机体维生素和矿物质,生存中可以多做许多轻松的活动。需求注意多休息,饮食上以清淡易消化的食物为主。
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先天性脑血管病者后遗症好恢复吗
先天性脑血管病者后遗症是不好彻底恢复的,一般很难彻底彻底恢复,所以家长必须引来看重细心的护理,后期有什么特殊症状,必须及时去医院,尤其是孩子年龄小的时候抵抗力比较差,这个时候有后遗症的概率是非常高的,但是并不能确保所有的患者都会有后遗症,也有一些孩子可能会没。需求注意饮食应该清淡,多吃蔬菜和水果,戒酒戒烟,不吃辛辣刺激的食物。
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