50岁以上进入脑血管病的危险年龄，脑血管病病理变化为脑血管突然破裂或突然闭塞，烟酒过度、生活无规律者。这些人群较易造成血管痉挛，血流不畅，往往过早患心脑血管疾病。预防心脑血管疾病的秘诀在于合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡等。
脑血管病患者的饮食
1、饮食宜清淡：多吃新鲜蔬菜及水产品，如青菜、萝卜、海带、紫菜等，要摄入足够的食物纤维及润肠食物。
2、宜少食多餐：禁食肥肉及动物内脏，不可吃刺激性强的葱、辣椒、咖啡等。
3、少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等：原则上应以低盐、低脂以及高维生素饮食，并戒烟酒。
4、重症患者营养饮食调理：
1)重症或昏迷患者在起病时如有呕吐、消化管出血则应禁食，并从静脉补充营养。
2)三天后开始鼻饲，起初以米汤、蔗糖为主，每次不超过 250 毫升，每天 4～5 次。在耐受的情况下，可给予混合奶，以增加热能、蛋白质和脂肪，可吃牛奶、米汤、蔗糖、鸡蛋、少量植物油。
3)对昏迷时间较长，又有并发症者，应供给高热量、高脂肪的混合奶。鼻饲速度要慢些，防止返流进入气管内。
5、普通患者营养饮食调理：
1)宜多进食含蛋白质高的鱼类、家禽、瘦肉等，豆类每天不少于30 克。
2)应尽量少吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油脂以及动物的内脏等。
3)含碳水化合物食物以谷类为主，要粗细搭配，品种多样化。
4)限制食盐的摄入，如使用脱水剂，或是利尿剂，可适当增加摄入量。
5)为保证获得足够的维生素，每天应供给新鲜蔬菜。
6)进餐应定时定量，少量多餐，每天 4～5 餐，晚餐应清淡易消化。
求医网温馨提示：膳食中纤维有降低血清胆固醇含量的作用，膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，此外具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。
【参考文献：《脑血管病图解》《脑血管病影像学手册》】
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老人脑小血管堵塞吃什么好呢
老人如果出现脑血管堵塞这种情况，在饮食上可以多吃一些水果和青菜，因为青菜和水果里面都含有丰富的维生素，千万不能吃油脂过高的食物，还有油炸类的食物，这种食物只能导致病情更加严重，平时也可以喝一些花茶，这样对于缓解的效果也是很不错的。
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脑血管堵塞能治愈吗
脑血管堵塞如果发现早、治疗及时且规范的话能治好；如果治疗不及时，错过最佳治疗期的话不能治好，且多数会遗留明显后遗症，如智力障碍、言语障碍、肢体运动障碍及感觉障碍等。脑血管阻塞是否恢复健康，需要具体情况具体分析。
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脑部脑血管堵塞最好的治疗方法
治疗方法有很多的，可以选择参加户外运动、保持乐观、定时睡觉起床。该病症有超早期、急性期、恢复期。超早期是发病6小时内就医，可采取溶栓治疗，如静脉溶栓、动脉溶栓等。如果发病时间很长了，就要选择改善毛细管的循环。
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糖尿病心脑血管病变的病因是什么
你好 糖尿病实质就是血糖高过引来的糖分不能够被人体炼化而过多部分随尿液排出来。血糖过高是会引来一连串疾病的，最常见的就是血管糖化，再次出现脂质沉积动脉粥样硬化、血管狭窄再次出现，最好引来心脑血管疾病，病人表现出为心慌、胸闷、憋气、头晕头疼等；也可损毁周围神经引来肢体麻木丧失感觉等。需要强调的是可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，帮助身体里补充能量。
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真的能治心脑血管病吗我想了解什么情况桂龙药膏效果怎么样
医生建议：它可祛风除湿，舒筋活络，温肾补气。效果挺不错的。用来风湿骨痛，慢性腰腿痛。忌烟忌酒，不要久坐，不要加班，不能够吃辣。最后。特别注意饮食方面要清淡，有良好的饮食习惯，及时补充营养物质。
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爸爸有心脑血管病 最近买了些保健品
你好 考量是药物副作用，脑供血不足，高血压等原因引来的，可以到医院仔细检查明确几下，平时留意低脂低盐饮食，防止操劳情绪激动特别注意并合理的补充钙质，平时要多晒太阳，来促进钙的吸收。
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