举而不坚，也就是俗称的阳痿，阳痿是一种很常见的男性疾病，无论阳痿的情况只是偶有发生，还是次数频繁，在借助药物之余还需注意饮食，食疗对调养身体和治疗阳痿有很大的帮助。阳痿患者宜食用富含锌的食物、宜食用动物内脏和滋养性食物，如鹿肉、乌骨鸡、鸡肉、鸡蛋等。忌食用辛辣刺激性食物、生冷、寒凉食物以及忌油腻食物，如绿豆、汽水、洋快餐等。
下面推荐几道壮阳保健的菜谱：
1.韭菜炒羊肝：韭菜90g，洗净切段;羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。
2.药虾酱：取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。
3.东坡羊肉：羊肉240g，土豆、胡萝卜各45g，酱油60g，料酒6g，糖4.5g，大葱9g，生姜3g，大料0.5g，花椒0.75g，植物油120g。将羊肉切成小块，土豆、胡萝卜刮皮洗净，切成菱形的块。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，烧到油见烟时，把羊肉块放入，约炒5分钟，肉变金黄色时即可捞出，再把土豆、胡萝卜块放入油勺内，亦炸到金黄色捞出，倒去余油。把炒锅放在微火上，倒入炒好的羊肉块，加入清水，然后把上述调料一并放入，一直煨到肉烂，再放入炸过的土豆、胡萝卜块，一起再煨5分钟后倒入汤盘内即成。佐餐服食。可补精血，助元阳，用于肾阳亏损所致的阳事不举。
阳痿患者应在日常注意饮食，多吃壮阳滋阴食物，同时辅以药物治疗，在加上适当的体育锻炼和规律的作息，才能从根本上治愈阳痿。
【本文由郑州名仕医院供稿】
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男性功能障碍什么症状
性功能障碍有很多种，要看你到底是哪一种。男性性功能障碍症状表现有：一、 阴茎勃起障碍：包括阳病、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。二、 性交障碍：包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。三、 射精障碍：包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。四、 性欲障碍：包括性冷淡、性厌恶、性欲亢进等。最好还是去医院检查一下比较的好。
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男性性功能障碍有哪些危害？
男性性功能障碍主要影响夫妻的性生活，影响夫妻感情，甚至影响生育，这是一个家庭的危害；当然，有些伤害发生在未婚的年轻人身上，年轻人本身也受到了很大的打击，影响自信，因为一些性功能障碍的病人因为害怕影响对方，而不敢结婚，因此，会对患者身心造成的很大的危害。
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男人性性功能障碍
粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米所含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的救治效用，大幅提高性能力。需要声明注意根据你的情况，治疗期间要增强免疫力，避免辛辣刺激性的食物。
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糖尿病易引发性功能障碍怎么办
你好， 糖尿病救治必须以饮食压制、活动救治为前提。糖尿病人应防止进食糖及含糖食物，增加排便高脂肪及高胆固醇食物，足量排便高纤维及淀粉质食物，排便要少食多餐。多吃苦瓜有好的配置降血糖效用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。需要声明注意保持乐观心态，多注意休息，调整好作息时间。
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性功能障碍应当吃什么药物较好？
病例推测：男士如果再次出现了性功能减退的情况主要是由于自身的各种激素排泄再次出现了紊乱的现象，这样就会致使整个人的身体再次出现各种的性激素不足以及身体的各种精子不正常等现象，所以就会致使性功能上升。 想要稳定自身的性功能就需要有让自身的各种分泌系统重归到正常的状态，可以通过服食许多激素类的药物来让自己的内分泌系统正常，进而在后期正常的护理之后就可以慢慢的彻底恢复，也可以食用许多枸杞党参类的药物。特别注意根据患者描述，应尽早就医，不要熬夜，及辛辣刺激性食物。
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性功能障碍这种病选择什么方法治？
性功能障碍的救治首先要明确自己患病的原因，因为性功能障碍分成很多种不同，如勃起障碍，早泄，早泄等，不同的病情治疗方法也有所不同，该疾病有药物救治，手术救治，机械救治等方法。建议患者到当地的三甲以上医院实施明确性功能障碍疾病的具体原因，也便于救治。必须强调声明注意增加营养，提高免疫力，保证充足睡眠。
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