生活中如何预防男性性功能障碍

　　生活中现在患上各种疾病的人越来越多，其中就有很多男性朋友患上男性性功能障碍，通常，患上此病后会让很多男性朋友非常烦恼，然后，情绪也不稳定，工作也有可能丢掉，所以我们如果不想因为男性性功能障碍给我们生活中各个方面带来的影响，就需要在生活中及时做好预防，那么生活中如何预防男性性功能障碍呢，下面咱们就具体看看专家给带来的内容吧。

　　生活中预防男性性功能障碍的方法：

　　1、防治影响性功能的疾病

　　急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛、更年期综合症、急慢性肾炎等疾病容易引起性功能减退。肾脏病症更易引起并发症，影响性功能。男性出现生殖感染会诱发男性性功能障碍，一定要注意日常个人卫生。

　　2、预防心理、精神上的影响

　　中医上说“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐……喜伤心、怒伤肝、悲伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。若心理、精神上受到影响，就会使身体健康产生很多问题，引发男性性功能障碍。因此，调整好情绪，保持心情开有益于身体健康，避免一些疾病的发生，从而降低患性功能减退的几率。

　　3、正确对待性生活

　　预防男性性功能障碍一定要节制性生活，切不可酒后同房、纵欲过度，从而影响精力及身体健康，导致出现性欲减退，引起性功能障碍。性生活切忌紧张和无故怀疑自己的性功能，否则，时间长了就会影响正常的性功能。

　　4、慎用药物，避免药物因素影响

　　如青壮年高血压患者要慎用降压药，易减弱性欲。有较好的壮阳功能的中药，可以增强性功能，但长期使用会耗伤肾阴，影响肾阳化源不足而导致男性性功能障碍。

　　5、戒烟

　　大家都知道吸烟有害健康，但大家可能还不了解吸烟还是导致阳痿的潜在因素。新研究发现常年吸烟会影响血液循环，特别是长期吸食尼古丁含烟量高的烟，会引起男性性功能障碍。因此，戒烟可以预防性功能减退。

　　生活中如何预防男性性功能障碍?以上就是这个问题的全部内容了，相信大家也都仔细认真的看了，也都了解了，不光要了解，更要在生活中做到，不然男性性功能障碍很有可能会发生在你身上，所以一定要重视预防。