我们知道，脑血栓是一种严重影响患者身体健康的脑部疾病，所以，预防脑血栓的发生很重要，下面我们就一起来看一下预防脑血栓的方法有哪些?
要稳定血压：血压过高容易导致脑出血，血压过低则容易出现脑血栓。因此，要用药物或物理方法调节血压。
注意锻炼：生活规律，饮食清淡，戒除烟酒，勿饮浓茶，勿吃过咸食物，避免感冒，这对预防脑血栓是大有好处的。
药物预防：脑血栓高危人群(体型肥胖，父母是脑血栓患者或一方是脑血栓患者，血压高或血脂高，嗜烟酗酒等)，如果出现血压血脂水平波动，或者出现脑血栓先兆症状，如头晕头痛，肢体麻木，说话不利索等，应该及时去医院检查就诊，防止疾病进展发生脑血栓。
多吃山楂果：山楂有活血、降脂、消栓的作用。
保持情绪的稳定：注意控制情绪，七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度是致病的因素。情绪紧张时，会使毛细血管收缩，血压波动，影响血流速度而易出现脑血栓。
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脑血栓后遗症治疗方法
患有脑血栓疾病的患者，在治愈以后出现了语言功能障碍，这种情况是属于脑血栓后遗症。语言功能障碍可以通过服用营养神经的药物，让患者唱歌、说绕口令、朗诵等方式进行治疗。如果出现了肢体功能障碍，比如患者无法走路，可以由他人扶着患者进行走路，上台阶、下台阶等康复训练。如果是上肢体功能障碍，可以让患者用筷子穿珠子、捡豆子等方式进行上肢体功能恢复锻炼，也需要服用营养神经的药物。同时患者也要保证有充足的休息和睡眠，避免精神压力过大，避免过度劳累，这样是可以帮助患者快速恢复的。
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脑血栓怎么预防
脑血栓一般不遗传，都是生活不好习惯导致，脑血栓一般可以通过以下方式预防：第一，要合理膳食，尽量低盐、低脂饮食，蔬菜、水果、海产品等摄入可以适当增多。第二，建议控制体重，加强锻炼，因为肥胖容易诱发脑血栓。再次，尽量做到戒烟、戒酒，如果过量吸烟饮酒，通常会加快脑动脉粥样硬化，诱发脑血栓。另外，尽量让血压处于平稳状态，因为通常血压越高，脑血栓患病风险会越高。
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脑血栓是什么原因引起的
脑血栓是脑血管意外（中风）的一种，由脑动脉硬化、血管腔狭窄、血流缓慢引起，起病较慢；如慢性肺部疾病患者由于长期缺氧所造成红细胞异常升高、怀孕早期的妇女由于呕吐脱水加之雌、孕激素的升高造成高凝状态都可能诱发脑血栓形成。若是发现患有脑血栓，家属应当及时的将患者送往医院，进行诊治，在治疗期间，家人应当细心护理，切莫食用过于油腻与高热量的食物，最好在医生的建议下饮食。
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清理血栓最强食物
脑血栓患者可以通过物理疗法和中药治疗。如果血液粘稠，可能有高脂血症或其他情况。建议你先去医院做血脂检查。平时注意低脂肪、低盐和清淡的饮食，可以吃洋葱、黑木耳、胡萝卜、黄瓜等来预防和治疗这种疾病。总之，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类食物，低盐饮食。适当运动。
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老年人脑血栓形成怎么办
脑血栓是多种不同原因引来的脑部血管血压循环往复障碍致使的。主要临床表现为肢体或者语言等方面障碍，脑血栓患者需要有住院实施溶栓，营养大脑神经和对症救治的。救治期间还得互相配合康复救治。如果平时患高血压，那么得需要有口服降压药物压制血压的。平时留意饮食，低盐低脂饮食。需要强调的是保持心情舒畅，多食水果蔬菜，注意饮食清淡，加强锻炼。
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脑血栓这种情况有遗传吗
人到了中年比较肥胖，没获得很好的锻练，还再次出现喝啤酒吃肥肉，高血压的症状有哪些，他就会引来脑血栓，因为现在人的条件比较好，患这种病的几率也是非常高的，但是这种病他没遗传性，只要在平时饮食上和生活上有规律就可以获得很好的预防工作。所以良好的饮食习惯和生活习惯是非常重要的。
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