脑血栓的发病率在近年来越来越高，给患者们造成的非常多的伤害，而且对人们的健康也造成了很大的威胁，为了减少脑血栓的发生，大家一定要积极的预防，那么要怎样预防脑血栓疾病呢?下面我们就来了解一下吧，希望对您有所帮助，要怎样预防脑血栓疾病?
一、改善生活方式，合理搭配膳食。具体来说，是要戒除戒酒、劳逸结合、多做户外活动、清淡饮食、控制盐分及脂肪的摄入量等，还要多吃各种蔬菜、水果及鱼类。
二、保持良好的精神状态，调整好心情，避免情绪过于波动，多参加一些有益身心健康的活动，缓解压力，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪出现。
三、若有心脏病、短暂性脑缺血、高血压病、糖尿病、动脉硬化等疾病的患者重视起来,需要在医生的指导下做正规、长期治疗及观察。
四、若表现为言语不清晰，一侧肢体乏力、麻木，视力突然下降或是失明，突然有头痛、眩晕等症状要尽早就医，争取做到早发现、早治疗，缺血性脑血管患者发作后尽量在三小时内进行溶栓治疗。
五、遵从医嘱，适当服用饕物。
要怎样预防脑血栓疾病的发生呢?在上面的内容中，我们主要介绍了预防脑血栓，但是如果想全面的抵抗脑血栓疾病，就要多多了解关于脑血栓的知识，做到日常生活中能够有效的预防，疾病侵害时，能够做到及时发现，及时治疗。
【本文由北京德胜门中医院脑病科供稿】
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