脑血栓在寒冷冬天的发生率最高，这主要是因为气温急剧下降让老年人的平时活动减少，从而导致体内血流速度减慢。此外，还会刺激原有的脑血管粥样硬化，血液粘稠度高等因素影响血栓的形成。因此在冬季脑血栓患者更应该注意保暖，有规律的生活，劳逸结合，来做好脑血栓保健。
冬季脑血栓的4个保健措施
1、自我心理调节
在日常生活中，老年人可以通过做自己喜欢的事情(如：书法、老年秧歌、听戏等)来调节自己的情绪。这当然不是三五天就能达到的，需要持之以恒。要保持乐观、舒畅的心情，切勿大喜大悲，因为精神紧张、情绪激动，容易使神经体液调节机能紊乱，引起脑血液循环紊乱，从而诱发脑部疾病。
2、饮食
多吃一些可预防脑血栓发生的食物，如洋葱、黄豆、牛奶、花生、木耳等。控制盐的摄入量，尽量少食或不食含油脂多、胆固醇高、及含糖量高的食物，如动物内脏、动物油、煎炸食品、奶油等。长期大量食用这类食物会使血脂升高，血液粘稠度增加，从而提高血栓形成的几率，增加了脑血栓发生的危险。
3、保持大便通畅
便秘在老年人中较常见，排便困难会使腹压增高，诱发脑血管病的发生。多进食一些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、荞麦、黄米、全麦面包等，这类食物可使肠蠕动加快，利于排便。若没禁忌还可进食一些润肠的食物，如银耳、香蕉、梨、萝卜、蜂蜜等，禁忌辛辣刺激的食物。
(1)清晨如厕时，改蹲式为坐式，大便时间不能太长，适当控制时间。
(2)多食水果、蔬菜，以利润肠通便，水果有苹果、香蕉、梨等;蔬菜有韭菜、山芋、芋头、药芹等。
(3)晚饭前用蜂蜜15克(约一食匙)对水50毫升饮用，因为蜂蜜不仅有润肠通便功效，常服还可调节人体生理机能，使老人身体健康，延年益寿。
(4)清晨起床后，用白开水250毫升加食盐0.5克左右，溶化后饮用，其目的是降低血粘度，保证血液流动通畅。睡前饮适量白开水，以保证夜间体内的消耗。
4、有规律、循序渐进、力所能及的运动
在寒冷的冬天，许多老年人喜欢待在温暖的屋里，坐着或躺在床上看书报、看电视，这样一来就使得全身的血流速度明显减慢。其实，这时候老年人可在室内通过缓慢的打拳，四肢的伸展运动，或来回散步等方式锻炼身体。这种活动方式每次不需要很长时间，每天可以分几次进行，但动作要尽量慢(尤其是在体位变化时)、要规律、要力所能及。适当的活动不仅能促进血液循环，还能产生一定热量，既保暖又强身。
温馨提示：有资料表明，冬季老年人的血粘度较高，血液在血管中流动缓慢，加上较硬、较脆，缺少弹性，特别是脑部血管较细，一旦血液流动受阻，很快就会形成脑血栓。因此在平时要注重脑血栓的预防保健。
【参考文献：《脑血栓防治200问》】
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脑血栓后遗症治疗方法
患有脑血栓疾病的患者，在治愈以后出现了语言功能障碍，这种情况是属于脑血栓后遗症。语言功能障碍可以通过服用营养神经的药物，让患者唱歌、说绕口令、朗诵等方式进行治疗。如果出现了肢体功能障碍，比如患者无法走路，可以由他人扶着患者进行走路，上台阶、下台阶等康复训练。如果是上肢体功能障碍，可以让患者用筷子穿珠子、捡豆子等方式进行上肢体功能恢复锻炼，也需要服用营养神经的药物。同时患者也要保证有充足的休息和睡眠，避免精神压力过大，避免过度劳累，这样是可以帮助患者快速恢复的。
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脑血栓怎么预防
脑血栓一般不遗传，都是生活不好习惯导致，脑血栓一般可以通过以下方式预防：第一，要合理膳食，尽量低盐、低脂饮食，蔬菜、水果、海产品等摄入可以适当增多。第二，建议控制体重，加强锻炼，因为肥胖容易诱发脑血栓。再次，尽量做到戒烟、戒酒，如果过量吸烟饮酒，通常会加快脑动脉粥样硬化，诱发脑血栓。另外，尽量让血压处于平稳状态，因为通常血压越高，脑血栓患病风险会越高。
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老年人脑血栓形成怎么办
脑血栓是多种不同原因引来的脑部血管血压循环往复障碍致使的。主要临床表现为肢体或者语言等方面障碍，脑血栓患者需要有住院实施溶栓，营养大脑神经和对症救治的。救治期间还得互相配合康复救治。如果平时患高血压，那么得需要有口服降压药物压制血压的。平时留意饮食，低盐低脂饮食。需要强调的是保持心情舒畅，多食水果蔬菜，注意饮食清淡，加强锻炼。
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脑血栓这种情况有遗传吗
人到了中年比较肥胖，没获得很好的锻练，还再次出现喝啤酒吃肥肉，高血压的症状有哪些，他就会引来脑血栓，因为现在人的条件比较好，患这种病的几率也是非常高的，但是这种病他没遗传性，只要在平时饮食上和生活上有规律就可以获得很好的预防工作。所以良好的饮食习惯和生活习惯是非常重要的。
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脑血栓后遗症该如何治
脑梗死后头痛的治疗一般是选择适当的药物，但绝对不能选择止痛药，必须治疗好才能治疗好。首先，血压、血脂控制等基本因素正常稳定。临床用于缓解血管痉挛的药物，配合益气活血改善头痛症状的药物，如尼莫地平、西布曲明，可缓解脑血管痉挛，补气活血的药物。脑血栓后遗症也就是会引发半身不遂语言障碍或者口歪眼斜的，身体再次出现任何不适的情况下，应当及时到医院去住院治疗，彻底恢复后也要获得很好的康复锻练，坚持每天锻炼身体，控制好自己的饮食，不能够喝啤酒，吃辛辣打击的食物和肥肉油腻的食品。
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治脑血栓瘤的中药是什么
脑血管瘤是最有害的脑肿瘤之一。脑血管瘤的治疗方法许多。中医对脑血管瘤的治疗，不超过动用中医和穴位治疗，具备一定的疗效，但中医的治疗不能够获得治疗脑血管瘤的主要主题。中医治疗只好暂时抑止脑肿瘤的生长、岔开和继续恶化，变大肿瘤的大小，缓解疾病，不能够从根部杀掉肿瘤细胞。此外，如果不及时治疗和抑止脑肿瘤，很可能致使癌变，引发断然不可挽救的严重后果。因此，中医治疗脑血管瘤需要有结合西医手术治疗，做为配置效用。
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